Рис с грудкой куриной это не по раздельном питанию?
 

А как же у силовых спортсменов всего мира это основное блюдо?

Re: Рис с грудкой куриной это не по раздельном питанию?
 

А никто и не говорит, что раздельное питание в своём самом строгом виде есть однозначно неоспоримое благо.

Re: Рис с грудкой куриной это не по раздельном питанию?
 

Alekser, Говорят.

PromotionAlways, а силовым спортсменам это неважно им бы лишь углеводное окно заколотить ))

Re: Рис с грудкой куриной это не по раздельном питанию?
 

В углеводном окне употребляются быстрые углеводы+быстрые белки и через пол часа полноценная еда.
На сколько я знаю, спортсмены тоже придерживаются раздельному питанию, все приблизительно видимо...