Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Всем привет! Все таки решила завести дневник.
Иду на 10 дней + 10 дней на цитрусовом соке.
Вижу сегодня многие стартуют. Это здорово.
До этого каскадила. День ем, день не ем. Подготовилась так сказать)

День 1. Вес 62 кг.
Больше свешиваться не буду, только после окончания срока.

Нужна моральная поддержка, боюсь сорваться, а этого делать нельзя.
Купила джинсы (как стимул)на размер меньше, нужно в них влезть обязательно!!!!
Цель через 10 дней весить 55 кг. Это было бы просто волшебно!! :-) :-) :-)

Всем голодающим огромной силы воли и не забывать про мотивацию!

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Привет! у меня тоже первый день!)))
Ты на водичке или на сухом собираешься?
А рост какой у тебя?))))

Удачи тебе!

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Джинсы - отличный стимул. (у самой такие лежат )))) ) Но я бы от весов не отказывалась. Отличный стимул, когда ты видишь. как каждый день с тебя сваливаются килограммчики!!!!
Удачи!!!

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Привет) Удачки тебе! Скажи,а вот такие вот дни "день ем день не ем" приносят потерю веса какую-нибудь? Сколько-нибудь скинула?) И как питалась между такими днями?)

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Привет))
Я хочу 3 дня на сухом, дальше на воде. Мне так проще. Пить не хочется.
Рост 169 см, 25 лет.

И тебе удачи в этом нелегком деле, но таком нужном!

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Славянка, да, на каскаде сбрасываешь, я просто была на море, откормили меня там, потом целое лето у меня был жор, ела все полезное но в больших объемах, понимала головой что все сброшенные кг вернуться, но не могла остановится. Толи на меня так морской воздух подействовал :) Я не знаю, но виноград, персики ... ела в больших количествах. Орехи разные в баночке залитые медом)))) Мда...
Каскад мне нравится, дисциплинирует и дает результат, я уверена если вот так месяц покаскадить, то выходит 15 дней голода!!!! Я так хочу октябрь месяц провести. Ну это пока в планах. Сейчас задача выстоять 10 дней голода и 10 дней выхода только на соках - лимон и грейп.

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Юла, да, вы правы. Стимул, мотивация должен быть. Иначе ничего не получится. Я решила не свешиваться, весы у меня механические, и не хочу расстраиваться если вдруг отвесик будет маленький. Пускай будет приятный сюрприз в конце голодания :)
К тому же я просто хочу для души поголодать, и если отвес будет меньше, ничего страшного, еще выход у меня планируется правильный.

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Так это же здорово,когда есть возможность кушать много полезных фруктов и овощей!Я бы воспользовалась возможностью и на сыроедение перешла!)))Тем более на сыроедении кг уходят ооочень хорошо)

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Не у всех. Я почти сыроедка.
Это здорово конечно, отъелась я на год вперед наверное, но лучше знать меру. И состояние легкого голода мне нравится.

Сейчас я вошла в колею, мыслей о еде нету. Все гуд.
Верю в свои силы.

Re: Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5)
 

Ну тогда дерзай!Каждому свое!))