Мой первый каскад
 

Что то у меня не получается тему создать.... :-(

Re: Мой первый каскад
 

ну так вот, надеюсь хоть кто то меня читать будет.... Моя цель-здоровый организм, стройная фигура, хорошее зрение. мой рост 165, вес 67,8. до 27 числа будет каскад. 1-овощи фрукты, 1-сухой... сегодня салаты и фрукты. кефир на ужин. вечером чай, сена, и последний стакан воды, потом 24 часа на сухом. вот так вот.

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, желаю удачного и легкого голода!
По целям твоим - поверь и увидишь!

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, желаю проведения каскада без срывов и тяжелых кризов! Буду следить за твоим дневничком, я ,кстати, тоже на сухом каскаде, будем поддерживать друг друга :-)

Re: Мой первый каскад
 

Очень рада что мы все вместе! что таких как много. я не одна... читаю литературу - медитативное голодание :idea: , не плохо. вы тоже пишите о своих результатах. :super:

Re: Мой первый каскад
 

кто нибудь дайте ссылку на линейку... что то я потерялася...

Re: Мой первый каскад
 

Re: Мой первый каскад
 

стесняюсь спросить а как теперь сюда вставить ее? :creator:

Re: Мой первый каскад
 

после создания линеечки, откроется вкладка, на которой будут 2 кода. Ты копируешь второй - (BB-код). Заходишь в "мой кабинет" кликаешь на "редактировать подпись". Вставляешь этот код и сохраняешь. В последующем сообщении появится линеечка. Этот код сохраняешь, в блокноте, например, чтобы в дальнейшем менять указанный на ней вес.
Если чего не понятно, читай инструкцию, она будет на той же странице, что и коды. Удачи! :-)

Re: Мой первый каскад
 

ну да ладно, ну ее на фиг эту линейку, сколько не мучалась мучалась ниче так и не вышло. а может и вышло просто я пока не догоняю... вроде от природы брюнетка, а что туплю не пойму.... ну что же! поздравьте! выпила последний стакан воды, и завтра в 22,00 встречаемся в том же месте, в то же самое время... всем удачи!:prv03: