Надо -50 кг и здоровые суставы.
 

Всем привет.
В общем из названия понятна моя цель. Опыт голодания у меня был-это 7 дней на воде, но на выходе был срыв как помню на 3 дне. Планировал выход на разбавленном цитрусовом соке.
Сейчас хочу попробовать каскад но не могу определиться какой и сколько через сколько.
Мой вес на начало 139,5 кг. Рост 185 см. Заимел болезнь суставов(полиартрит или подагра), в прошлое голодание мне намного стало легче и приступы на время прекратились.
Стартовать планирую завтра если определюсь с переодичностью каскадов. Как-то так, надеюсь на вашу поддержку ;)

Re: Надо -50 кг и здоровые суставы.
 

Конечно поддержим. Удачного старта!

Re: Надо -50 кг и здоровые суставы.
 

С каскадами определился буду голодать 3 через 3. 3 дня сок(цитрус) 3 дня голод. Завтра начинаю с сока. Про клизмы буду думать, по самочувствию. Таких циклов (3 через 3) хотел бы 7, но будет видно. Да прибудет со мной сила воли. :)

Re: Надо -50 кг и здоровые суставы.
 

А я бы посоветовал с Вашими параметрами голодать 30+3: 30 дней голодовка + 3 дня соки и опять... А лучше сразу 50-60 дней. Я бы на Вашем месте так и поступил, но у меня другая проблема - вес очень медленно набираю... :(
Почему я так говорю? Т.к. те кто голодает с приличными сроками - получают куда более глубокое очищение и желаемые результаты, чем те, кто мало по малу... Но! Вам решать! Читайте дневники.

Re: Надо -50 кг и здоровые суставы.
 

Спасибо за совет, но дело в том что я после недели ели ели двигался-это
я не работал, а сейчас мне ещё работать как то физически надо.

Re: Надо -50 кг и здоровые суставы.
 

День 1
Полёт нормальный. Выпил 700гр. цитрусового сока, разбавлял 50 на 50. И вода весь день потихоньку, особо пить не хотелось.