Путь к комфорту
 

Здравствуйте, дорогие форумчане!
Решила создать дневник, надеюсь, что так мне будет хоть немного проще идти к своей цели.
Вчера ездила по магазинам и в очередной раз поняла, что те вещи, которые мне нравятся и подходят по размеру, смотрятся совсем не так, как на манекене... Руки полные, талии почти нет... Ехала домой и так разозлилась на себя... Ну, неужели нельзя взять себя в руки???
Хотя, думаю, окружающие меня люди даже и не догадываются, что этот комплекс так меня мучает, в жизни я довольно счастливая))) и вниманием совсем не обделена, но дело совсем не в этом. МНЕ некомфортно в своем весе, вот основная причина.
А теперь немного конкретики: вес-73 кг. Рост-168 см. Замеры объемов сделаю позже. Я приняла решение (надеюсь, что выдержу) - до НГ сбросить хотя бы 5-7 кг. Хочу купить красивое платье, хочу быть довольной собой) Главное-закрепить вес. Опыт голоданий 1-дневных есть, переносила нормально. Голодать буду короткими каскадами, до криза. Сегодня кушала только фрукты. С 10 до 20.00 съела 2 хурмы, 3 яблока, банан и, чуть ли не полкг.мандаринов) Завтра- 1 день сухого голодания. Я очень буду стараться не сорваться. Эта дурацкая, предательская мысль-да ладно, ещё ...дцать дней, один день не изменит ничего, не позволяет мне уже на протяжении нескольких месяцев взять себя в руки.
Ну, в путь)
Буду очень рада любой поддержке!

Re: Путь к коморту
 

Замерила свои объемы...
М-да...
Объем талии (:-( ) - 82 (это точно не опа???)
Объем груди - 102
Объем ...ницы - 105
Короче, я слон...

Re: Путь к комфорту
 

Перенесла свое голодание на завтра, день выдался невероятно активным, много ездила по городу, в 12 желание выпить свежий фреш одержало верх. и вообще очень много пила воды... За весь день выпила около литра свежевыжатого сока и литра 2 воды, ужас... Вечером не удержалась и съела маленькую хурму. Успокаиваю себя тем, что получился ещё один день подготовки. Но недовольна собой все равно.

Re: Путь к комфорту
 

Всем привет!
Наконец-то удалось начать голодание)
Но сухое не получилось, жажда мучила, до обеда терпела, но потом решила, что нет смысла так себя "насиловать" и начала пить воду.
День пролетел очень стремительно, потому что оч много работы, скучать не приходится, но к 5 разболелась голова... Странно, но факт, выпила стакан такой...горячеватой воды, примерно через полчаса боль прошла.
Работала до 7, домой пошла пешком, почти час. Живот урчит, кушать хочется... Но то, что живу сейчас одна, сыграло на пользу) Никаких соблазнов дома)
Работоспособность сегодня была обычной. Посмотрим, как дальше будет...
Хочу перед сном принять ванну и вообще лечь пораньше, надеюсь, что ночью приступы голода меня мучить не будут)

Re: Путь к комфорту
 

Вчера вечером "впечетлялась") Читала дневники успешно проведенных голоданий, мысленно радовалась за тех, кто осуществил свои мечты и цели. Надеюсь, у меня тоже получится...