Голодоние с 1.01.13
 

Всем привет!
Всех с Новым годом!
С 1 января голодаю.....есть не хочется, пью много воды!
1 день!
вес 78кг
Срок не знаю, в предыдущий раз не получилось ...сорвалась,
пробую с нового года новый голод)
6.01.13 улетаю в Египет на 12 дней, хочу за этот период проголодать+море и спа процедуры в помощь)
Ну, С Богом.....

Re: Голодоние с 1.01.13
 

мои параметры:
26 лет
рост 166 см
вес 78 кг
грудь-104 см
под грудью 88 см
талия 83 см
живот 101 см
бедра 111 см
нога верх 62 см
нога низ 41 см
рука верх 31 см

Еще появился целлюлит,((((( очень видно, планирую до Египта немного улучшить состояние кожи . а на море буду ходить в спорт зал, плавать,спа процедурами заниматься+сауна и массаж.

Да....многовато......надеюсь сбросить кг 10 и в объемах по 4-7 см!

Re: Голодоние с 1.01.13
 

Уже на протяжении месяца читаю постоянно эти строки....
помогает поверить в себя!
1. Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

Re: Голодоние с 1.01.13
 

Е.С.О., всё получится! ты сможешь! буду захаживать в гости!

Насчёт целюлита, ты на верном пути. У нас собственный бизнес-салон красоты. На клиентках и себе отработано убираем целлюлит комплексно! Массаж,но особый нужен,с разбивающим жиры эффектом (надо найти хорошего специалиста),а то многие просто мнут до синяков и толку ноль. Спа! Позволяет убрать лишнюю жидкость,улучшить кровоток и обменку в коже,а значит уменьшаются объёмы,главное после спа не пить много воды! выдержать время! дать подсушиться организму. Море тоже с его солями и солнцем кладезь пользы,больше ходить,плавать,шевелиться на солнце (поиграть в мяч) Всё получится!

Помню как сама отдыхала в Египте, много плавала,скакала,ходила в спортзал,играла в большой теннис, спа и массаж и почти ничего не ела, а если и ела через день или два. Так было странно,всё завалено едой и вкушняшками, муж понаберёт целый стол...а я со стаканом воды...счастливая))))))))))))

Re: Голодоние с 1.01.13
 

Е.С.О., чо-та не понял... летите в египет, чтобы голодать? :smirk:

Re: Голодоние с 1.01.13
 

привет) ой, спасибо,что поддержала мои задумки....я уже дождаться не могу как уеду из холодной Москвы.....:bulbool:

Re: Голодоние с 1.01.13
 

доброго дня)) я лечу в египет с мужем и сыном,они будут кушать вкусняшки, а я планирую поголодать и совмешать отдых с похудением и очищением))):-)

Re: Голодоние с 1.01.13
 

всем привет
2 день
вес 77,5 (-500 гр)
день прошел нормально, была на работе...
кушать не хотелось, пила много, так как сушило рот...
сейчас немного кружится глова, скоро в ддуш и спать....завтра опять на работу**

Re: Голодоние с 1.01.13
 

Е.С.О., приветик! спасибо за поддержку! желаю тебе чтобы все получилось как задумала, ведь так хочется нам девчонкам быть стройными и красивыми! держу за тебя кулачки, буду заходить к тебе!

Re: Голодоние с 1.01.13
 

а кстати работа у тебя сидячая? а то я вот боюсь, как буду голодать на работе. трудно наверное. все вокруг кофе пьют, вопросы разные задавать будут, да и трудно наверное на работе, труднее намного чем дома...