Мой путь
 

Здравствуйте, уважаемые участники данного форума http://s12.-Ved-/dbada14c7e31d9d58563fa4de2364fc0.gif

Для начала представлюсь - меня зовут Любовь, мне 33 года, сыну 2г.8м.
Целью моего голодания является приведение организма в порядок (в том числе нормализовать вес приобретенный во время беременности), а также перейти на более здоровое питание, чем сейчас.

Срок моего голодания будет зависеть от моего самочувствия. При хорошем самоощущении планирую не менее 3-х недель.

Сегодня у меня первый день.

Re: Мой путь
 

Резюме вчерашнего дня.

День первый

Начальный вес - 88,9 кг.
Накануне провела экспресс-очищение ЖКТ при помощи соленой воды. Часть соли, по всей видимости, была усвоена организмом, т.к. на утро была явная отечность. День был сухой, без контакта с водой. Самочувствие хорошее, голода и жажды нет, только небольшая сухость во рту. Во второй половине дня начала чиститься носоглотка. Обострилось обоняние.

Re: Мой путь
 

День второй

Вес с утра 87,5 кг.
Самочувствие хорошее. Сегодня снова сухой день, только контакт с водой присутствует. Умылась и потом еще руки помыла.

Придумала себе еще одну мотивацию
http://lines.nadietah.ru/hud/ln72/hud727863_85,8.png

Заманчиво к лету обрести красивые формы :smile2:

Re: Мой путь
 

Привет, буду забегать в твой дневничок!!! Ты молодец, здорово, что мы вместе тут:)) у меня сегодня первый полный день. Пока всё ерунда, я и так привыкла есть один раз в день. Думаю, к вечеру начнется:)))

Re: Мой путь
 

Привет, забегай, буду очень рада :prv03:
Удачи и тебе, все перетерпится. Главное не унывать и думать о хорошем!

Для меня лично, сухие дни проходят легче водных, совершенно нет голода. Поэтому я для себя решила сначала несколько сухих дней провести (планирую 5, но посмотрю по самочувствию) а потом уже на воду перейти.

Re: Мой путь
 

Ой, я почему-то сухих дней очень боюсь. Может, психологически?... Унывать ни в коем случае, нас тут столько на старте:))) мой дневничок-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14873. Забегай, проверяй меня:)))

Re: Мой путь
 

Катюшка78, Договорились! :peace:

Re: Мой путь
 

Привет:catcute:
Как ты себя чувствуешь? держишься на сухом?
Забежала к тебе на минуточку-поддержать))) Все будет хорошо, у тебя обязательно получится))

Re: Мой путь
 

Держитесь, девчонки!!! Спасибо вам за поддержку в моем дневнике, почитала сейчас и даже улыбаюсь:) здорово, что мы тут собрались и все такие целеустремленные)))

Re: Мой путь
 

А ты могла бы рассказать о своих ощущения СГ? Я сегодня практически на нём, завтра планирую полностью. Кстати, голод почти не мучает. Только на фоне рефлексов:)))