дневник number two(дубль для общения)
 

Дублирую свой крик души:

Ну вот от чего ушла к тому пришла
Вес на сегодня опять 55 кг.
С момента окончания голодания прошло две недели. И плюс пять кило.
Ума не приложу откуда?????
Три кг прибавки я еще могла понять за счет воды и содержимого кишечника. А остальное?!!!!
Неделю пила только соки, далее сырые и вареные овощи. Смотреть на них уже не могу. Чем питаться- то??? Один раз сварила овсянку на воде и один раз гречку. Из сладостей -мед. Но не скажу что бы много.
По фигуре: объемы меньше, судя по джинсам. Вещи висят на мне. На лице тоже лишнего не наблюдаю. Щек нет, брыли исчезли.Животик, правда появился.
Все эти дни бегала по 3 км каждый день. Бодифлекс почти каждый день. Занималась с гантелями, но не думаю, что это я себе мышцы накачала.
Не пойму откуда вес. Каждый день на весах плюс. И воя я снова на заколдованных 55 кг.
Я в ужасе.
Сегодня день на воде. Посмотрю,что будет завтра.
Наверное все-таки нужны каскады. Думаю 3+3.
Девоньки, посоветуйте что-нибудь. Плачу с утра. Со вторым голоданием одна и та же история. Бег по кругу. Но в первое голодание я вышла не правильно, но сейчас я ни разу не съела ничего запретного!!!!!
Вообщем такой вот крик души получился...

Re: дневник number two(дубль для общения)
 

Каскады должны помочь. У меня хоть они и короткие были, два по три дня и один 2 дня (голодных с выходом), но результат есть. Вес вверх не так ползет и т.д, в дневниках писала.

Re: дневник number two(дубль для общения)
 

Svetlaya, Спасибо,что откликнулась!!! Скорее всего решусь на каскады. Просто жутко устала от двух голоданий по 14 дней практически друг за другом. Но надо как- то добить этот вес.

Re: дневник number two(дубль для общения)
 

Обращай внимание на объемы, а не вес. Замеряйся и проверяй. Вес может скакать, но это ничего не значит, мало ли что на него влияет в твоем случае. А объемы не врут никогда, проверенно. Посиди на каскадах 1-2 недели, дальше сама поймешь, помогают или нет.
Удачи!

Re: дневник number two(дубль для общения)
 

Модераторы, пожалуйста удалите этот дневник. Спасибо.