Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Всем привет.
С завтрашнего дня решила сесть на каскадное голодание. Моя основная цель - поправить здоровье и нормализовать вес! Опыт голодания имеется, максимально голодала 10 дней (раза 3-4), и по 6-7 дней (бесчисленное количество раз).

Возраст: 30 лет
Рост: 164
Вес: умолчу, вес большой, не хочу писать, буду только отмечать минус сколько за день.

План такой: 10 дней голодовка на воде, после 10 дней выхода на соках. И так по 3 раза. Итого 60 дней!
Пожелайте мне удачи! :)

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Удачи!

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

amaya, спасибо! :)

1-ый день голодовки.
Чувствую себя прекрасно, к счастью нет никакой головной боли, чувство голода также нет. Пока все идеально.
Воды за день еще не пила, во мне ее и так пока много, отечность пока не спала. Сегодня максимум 1-2 стакана попью, а уже с завтрашнего дня буду стараться по 2 литра в день выпивать.

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Привет! У меня вес тоже большой. Я решила попробовать вначале 21 день голода (очиститься), а потом тоже каскады. Сегодня уже четвертый день.
Удачи и легкого голода.

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Натюр,
привет, спасибо! И тебе удачи и сил побольше!

Я больше 10 дней никогда не рисковала голодать, боялась, что упаду в обморок, или еще что. А 10 дней обычно нормально выдерживаю, главное с постели плавно вставать, чтобы голова сильно не закружилась.

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

2-ой день голодовки
Вес: (-2,1) кг
Чувствую себя прекрасно. За день выпила около 2,5 л. воды.

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Молодец Леночка. Хорошая цель у тебя, да и план неплохой. Успехов. Я тоже каскадю, но без таких строгих планов. Держись! Буду к тебе захаживать.:prv03:

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Lena3030, Счастливо осуществить планы!

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

Спасибо большое! И вам удачи! :)
Заходите, буду рада гостям!

3-ий день голодовки
Вес: (-1,3) кг
Воду сегодня пить не могла, не шла. Чувствую себя хорошо.

Если так пойдет, то продлю дни голода хотя бы до 14, а на соках дней 7-8 посижу. Посмотрим!

Re: Каскадное голодание (10+10 трижды)
 

4-ый день голодовки
Вес: (-0,7) кг.
Целый день пролежала в постели, не было ни на что сил, да и настроение на 0. Даже не знаю с чем это связано.