Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

Решил здесь вести дневник своего очищения по схеме М.В. Оганян. Возможно для кого-то мой опыт будет полезным. Мне 41 год, рост 175см, вес в начале 89,5 кг., сегодня 10 сутки - вес 85,3 кг. Планирую пройти полный курс - 21 день. В прошлом году практиковал сухое голодание по Щенникову два раза: 3 дня и 7 дней.

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

И так сегодня 10 сутки. За прошедшее время есть два момента, на кторые я пока не могу найти объяснения.
1. На 4-е сутки начала болеть спина в области поясница справа, бывает больно сделать наклон и поднять ногу. Такая боль появилась в прошлом году после первого опыта 3-х дневного сухого голодания (февраль 2012), эта боль продержалась до июня, потом прошла сама. Сейчас она опять появилась.

2. Сегодня, на 10-е сутки в очередной раз заложило нос (первые 3-е суток также был заложен нос и текли сопли), появились сопли и температура 37,6. Ранее в моем опыте повышенной температуры при голодании не наблюдалось.

С 8-го дня я начал пить соки: 11-00 грейпфрутовый, 15-00 яблочно-морковный, 18-00 яблочно-тыквенный. Утром и вечером травяной настой с лимоном и мёдом.
Тройную клизму сделал сегодня последний раз, с завтрашнего утра и до 21 дня клизма одинарная (соль+сода).

К вечеру температура поднялась до 38,5. На лицо все признаки гриппозного состояния: ломит суставы, головная боль, насморк, чиханье.

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

Вопрос знающим тему:
В ночь с 7-е на 8-е сутки я занимался сексом, так сказать "накатило":-) .
Это могло ослабить организм и я подхватил вирус гриппа? Или же это очередной криз в процессе очищения?

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

поясница с права, очень может быть правая почка, на голоде организм маркирует проблемные места...

скорее всего криз, обычно никто на голоде гриппом не болеет
хотя не знаю у вас там с соками
Думаю что организм поднял температуру для борьбы с каким нить вирусом или инфекцией которая уже у вас была..

У_дачи)

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

Доброго дня! Удачного голода! Попробуйте накапать цикламен, Марва его рекомендует. Я его всем советую. У меня никогда не было раньше соплей, а как накапала, литр вышел наверное)) Можно узнать о какой тройной клизме идет речь? Я с первого дня добавляла только соду и соль.

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

11-е сутки.
Сегодня проснулся в 4-30 утра, ночью пропотел, сильно болела поясница и боль отдавала в правую ногу, температура 36,6, нос чистый, дышится легко, насморка нет. Слабость.
Вес 84,9 кг.
Температура к обеду поднялась 37,6.

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

посмотрел в Аюрведе схему проекций внутренних органов на спину, получается у меня правая сторона тонкого кишечника. Кому интересно, вот ссылка http://telo.by/bodytherapy/proektcio...toroni_spini_/

А с соками у нас как...Живу в Ростове-на-Дону, не самый северный город. Грейпфрут импортный, покупаю покупаю в супермаркете, яблоки Симиренко отечественные и тыкву покупаю на рынке. От моркови решил отказаться, она уже никакая. Как то так...другого не дано

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

Оганян рекомендует цикламен после 1-2 недельного очищения, я запланировал с понедельника, правда еще не купил, в городе нет, надо ехать в пригород в Азов, там у травников выбор побогаче...

"Тройная клизма" имелось ввиду делается 3 раза.

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

С клизмами все понятно, спасибо. А соки вы пьете с мякотью или без? Я просто тоже очищаюсь по Марве, сегодня 13-ый день, с 8-го начала пить соки, я их через сито каждый раз пропускаю, чтоб мякоть не попадала. Марва нигде не говорила об этом? Если есть информация на этот счет, подскажите, пожалуйста.

Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
 

Верно, в её источниках об этом не сказано, поэтому я пью с мякотью...У меня в шнековой соковыжималке есть на выбор два сита, выбрал, что помельче и вперед...