Очищение от негатива
 

Всем добрый вечер. Дневник решилась завести по большей части для себя, так будет меньше соблазн для срыва. Поддержке буду очень рада, так как ее сейчас в моей жизни очень не хватает. Я собираюсь голодать неделю на воде и травах,затем один день на соке и следующие 7 дней на кефире( мне нужен будет белок, так как я буду заниматься физ. нагрузкой). Был опыт 3хдневных голоданий, правда достаточно давно.
У меня был нервный срыв, после него длительная депрессия, нарушения пищеварения, вся жизнь покатилась под откос. Я затягиваю себя в пропасть. Раньше я вела очень активный образ жизни, постоянно где то бегала, очень активно занималась спортом, везде успевала, все постоянно удивлялись мне. я была безмерно счастлива и довольна собой и окружающим миром. Знала, ради чего я живу.
Но потом. Я сломалась. И я упала с вершины к подножию горы, а затем и вовсе скатилась к самому краю пропасти. Остается буквально сделать шаг, и от меня уже ничего не останется. Только я сама могу помочь себе.
Но я замкнулась в себе, перестала бороться, променяла свой активный образ жизни, все, что я любила, всех близких людей на жизнь амебы. Я лежу на кровати, поглощая пищу, наблюдая за сменяющимися кадрами в телевизоре и ненавижу себя.
Ведь и правда из счастливого, вечно смеющегося человека, души компании я превратилась в грустного, забитого гоблина, не желающего ни с кем общаться просто потому, что я не хочу, чтобы меня кто то видел в таком состоянии, чтобы моя ненависть к себе не перешла на окружающих людей.
Естественно, за время моей депрессии в моей голове копились дурные мысли, а на теле лишние килограммы. Впрочем, избавление от дурных мыслей для меня первостепенно. Я очень надеюсь, что в этот раз я смогу подняться с колен и вновь начать двигаться к вершине горы. Все зависит только от меня и от моей силы воли. Мне нужно полное очищение от негатива, очиститься и даже не вернуться к себе прошлой, а полностью обновиться и стать еще лучше. Без этого очищения, без этого избавления от ненужного груза невозможно движение вперед, так как все этот груз тянет меня в пропасть.
Сегодняшний день уже потерян, я ела последний раз сегодня в 19.00, так что голодание начинается с завтрашнего дня. Сегодня приняла слабительное для очищения организма. Буду отписываться по возможности каждый день, буду очень рада поддержке.

Re: Очищение от негатива
 

Держитесь! Все проходит- и это пройдет. Я думаю, что вам параллельно с голоданием и диетами нужно позаниматься и какими-нибудь духовно-психологическими практиками. Мне очень нравиться Луиза Хей и ее книги, там очень много практических советов, упражнений для вытаскивания себя из подобных состояний. Есть еще много других авторов, которые пишут о том, как обрести счастье внутри себя, и только потом оно сможет появиться снаружи- это один из законов Вселенной. Практически все они пишут об одном и том же, но немного с разных сторон. Ищите, читайте, пробуйте и вы обязательно найдете то, что вам поможет. Я от всей души вам этого желаю. У меня в трудный момент было именно так. :-) :-) :-)