Понедельник - день голодный
 

Уважаемые Дамы, Господа. Других не вижу здесь (с)

Здравствуйте!
Вчера зарегистрировался, немного освоюсь в форуме, почитаю и расскажу о себе.

Re: Понедельник - день голодный
 

Этой истории скоро 20 лет. 93 - ий год, ДядьВася - дальнобой. Между Свердловском и Нижним Тагилом, ночью мой напарник (я за рулём) заметил, что я киваю головой. Он подумал, что ДядьВася засыпает, но головой я мотал по причине колющей боли в области "холки". Он предложил мне Голодание по Бреггу, и мы прямо в дороге перешли на одну водичку. Через четыре дня боль прошла и с этого момента я поверил в "Чудо Голодания".
Месяца через три мы снова повторили Голодание на несколько дней и на 5 -ый день у меня исчезла боль в спине.
И еще я почувствовал силу в пальцах.

Re: Понедельник - день голодный
 

Суточных Голоданий я до прошлого года не проводил (хотя были вынужденные в дороге, когда надо было успеть "срубить бабла"). Были 3-4-5-6-7, больше семи нет. Голодания безо всякой временной системы: когда есть настроение или прижмет где то. Были, вообще, большие перерывы более года.
И вот в июне прошлого года у меня стало прыгать давление, набрал вес до 96 кг., боль в спине, шее, суставах, давит печень и щитовидка и ....вырос живот.
Начал суточные Голодания по понедельникам (24-36чч), после пятнадцати
понедельников провел пятидневку.
Лишился всех вышеперечисленных недугов...:-)

Re: Понедельник - день голодный
 

Результаты:

Нормализовалось давление.
Исчезли боли в суставах пальцев, спине, шее и коленях
Очистилась и разгладилась кожа лица.
Перистальтика работает как часы.
Перестали "давить" печень и щитовидка.
Пропал живот, вес минус 10 кг.

Re: Понедельник - день голодный
 

Снова Голодные понедельники и полностью первая неделя Великого Поста на одной водичке. Сейчас получаю дивиденды в виде хорошего самочувствия и .... разбодяженных соков:-)

Re: Понедельник - день голодный
 

ДядьВася, а питаетесь как?

Re: Понедельник - день голодный
 

Я перепробовал разные "блюда" на выходе из Голодания.
После суточного особо не заморачиваюсь - ем обычную жидкую пищу (не жирную), очень нравится гречневый суп с фрикадельками из говяжьего фарша.
После 3- х дней Голодания и более в последнее время пью тыквенный сок без соли. Потом вареные помидоры почти по Бреггу, сегодня вместе помидорами сварил цветную капусту, а вечером будет овощной суп, завтра утром яблоки и банан, а на обед нежирный суп с фрикадельками.
Оговорюсь, что я рано после Голода начинаю есть мясо, на ЖКТ не жалуюсь (НЕ СОВЕТУЮ, ДОЛЖНО БЫТЬ ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО)

Re: Понедельник - день голодный
 

Вдогонку. В последнее время обратил внимание, что вокруг началась "эпидемия" здорового питания. Исключил из рациона колбасы - сосиски, кетчупы, консервы и т.п., перешел на натуральную пищу.

От жареного не отказываюсь:-) :-) :-)

Re: Понедельник - день голодный
 

вот))) я за умеренность в обращении с вредятиной, но совсем без нее тоже не обойтись)) как раз интересно, может ли регулярный голод нейтрализовать последствия неправильного питания ( не имею в виду совсем безобразного) и даже оздоровить? Ваш пример обнадеживает)

Re: Понедельник - день голодный
 

Для этого я и "страдаю" раз в неделю.:-)

Застрелите меня в понедельник (с):-)