Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

Весна... да что там весна! почти уж лето пришло в наши края. Солнце приласкало теплом хрупкие девичьи плечи, точеные носики и мы сразу же захотели еще тепла, на ножках, коленках и ручках. Быстренько сменили джинсики на платья, курточки на пиджачки, встали на каблуки и притягивая мужские взгляды зашагали по улицам. Мужчины смотрят в след, смотрят по сторонам, и наблюдают, и выбирают, радуются и довольно улыбаются а мыыыыы...МЫ зная об этом купаемся в чувстве собственного всевластия, чувствуем себя пупом из пупов, красоткой из красоток и порой одеваем юбку еще короче и каблук меняем на красную шпильку! АТАС!
И как то этой весной появилось у меня ощущение, что на этот раз меня забыли пригласить на этот пикник. Что?! Остановите планету, я заскочу! Или нет… попа перевесит! А муж то(самый класивый и любимый) улыбается чужим коленям и это меня начинает потихоньку заводить, да я тоже вместе с ним улыбаюсь и рассматриваю, просто это чувство что колени на которые я смотрю выигрывают перед моими, будит будит в душе мохнатую зависть и что еще хуже , ВДРУК, какуюто нелюбовь к себе. И ШОК как это так я не даю форы, а потерялась во втором ряду (да не для мужа! Для СЕБЯ!)

ИТОГО я решила проголодать и даже составила план, во какой:
• 08.04/18.04 ВГ
• Эммочкины ручки (это моя любимая массажистка) с 5го дня через день
• Через день тренировка дома 1,1/2 часа или иога
• Прогулки в обеденный перерыв бодрым темпом х 3 круга (а каждый огогогооо 1км)
• 13.04 сауна
• 19.04/29.04 выход на цитрусовых
• 20.04 сауна и 27.04
• Аэробика у свекрови (да, девы вы представляете каким Г я себя чувствую имея свекровь спортсменку) х 3 раза в неделю
• Тренировка дома 1,1/2 часа или иога х 3 раза в неделю
• Эммочкины ручки 1 или 2 раза неделю
• Прогулочки
• с 30.04
• 3 х качалка
• 3 х аэробика
• 1 или 2 раза в неделю Эммочкины ручки

План Аховый… в душе играет Тадааааам, все немножко осложняется тем что
1 я Н И К А Д А не голодала
2 мой муж воспитанный в семье горячо преданной спорту сказал что за голодание он мне даст пЪЪдюлей, так что решено от него пока,скрывать, долго не выйдет так как с 12.04 он переходит работать в мой отдел. Вот тогда уже придется сказать и обьяснить, как это страаааашно выходить резко и что лучше уже дотерпеть до конца.

Карочи! Впереди пляжный сезон и это хреново, я хочу все и быстро(да блах блах блах я знаю эту правду жизни про правильное похудание про которое мне скажут) но всеравно УЖО решила. :hi:

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

Последнее инфо по мне непроапдейтированно. Рост 156 смс Вес был 65:doctor: но счас не знаю не помню... Вес бум знать завтра, надеюсь запал у меня не пропадет. возраст 28, детей нетЬ

Как многие еврейские девочки, я классически картавлю, у меня кудрявые волосы и я тяжеловата на низ кхммммм:D

....Платье чтоли себе закатать для доп стимула,или каждые 5кг покупать себе чегонибудь, да пожалуй... и мазать мазать себя кремами и скрабами.. короче улучшенное питание кожи..

Воду люблю но забываю пить.
Сигареты не люблю, но курила, но бросила...иногда курю с подружками, на время голода Ни/Ни у меня и так от них голова кружится!
Спорт люблю, раньше ходила в качалку.
Мерзлячка.

Буду рада компании девы, ныть не Лю,

шайн брайт лайк э даймонд!

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

День 1-вый

Организмус возмущамус и непонимамус, почему это я? хозяика не вливаю в него кофей с молоком? Кушать не хочется, но хочется социальной жвачки в виде того же кофе или чайка с конфеткой...А ведь есть-то есчё захочется. :oops:

Дело в том, что я работаю в крупной логистической компании и заряд нервного напряжения витающего в воздухе превышает все возможные уровни! Тут вам и дедлайны и огорченные клиенты и дооoooвольные клиенты с шоколадками и целый team активно поднимающий концентрацию серотонина.

Мы хотим быть сытыми и активными, как эдакие батарейки (жух жух жух и гуууул в оффисе)

Ну я ничего, с катушек пока не еду. Признаться на утро о вчерашнем плане подзабыла, но зашла в дневничок написать там :prv03: и вспомнила!

Не, медальку за сверхдлительное я не хочу, а сделать свои 10 дней и поддойти к цели – хочу.

Про вес будет вечером.

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

Фая, Удачи тебе, напиши как узнаешь, какой у тебя вес. Вообще за 10 дней можно 9 кг скинуть, ну учитывая особенности организма. Вот только будь готова к тому, что если ты резко не изменишь свои пищевые привычки, или однажды расслабишься на долгое время, то потерянные кг вернутся и прихватят друзей. Это уже проверено не только мной.

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

Девачки, (сорри за такое неформальное обращение) моя голодовка отодвинулась но не отменилась, просто меня все время водят к свекрови, а там не поесть не привлекая внимания никак не получается. Так что я пока тщательно подготавливаюсь.

Планирую начать процесс с Воскресенья, 14.04

• 14.04/24.04 ВГ
• Эммочкины ручки (это моя любимая массажистка) с 18.04 дня через день
• Каждый день тренировка дома 1,1/2 часа или иога

• 25.04/02.05 выход на цитрусовых
• Аэробика у свекрови (да, девы вы представляете каким Г я себя чувствую имея свекровь спортсменку) х 3 раза в неделюнихачу
• Каждый день Тренировка дома 1,1/2 часа или иога
• Эммочкины ручки 1 или 2 раза неделю
• Прогулочки

и так дальше тренировки дома и массаж и 24часа голод каждую неделю!

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

Мне приходилось откладывать опять и опять, но муж вдруг собрался в командировку и я начинаю прямо завтра!

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

Фая, это здорово! Рада, что ты появилась снова.
Я тоже завтра рискну начать, а сегодня готовлюсь.

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

156 см - я никого не знаю с таким ростом из взрослых. :hz: Дюймовочка на сайте :prv03: удачи!!!

Re: Чужия Колени / Хачу ВАУ эффект!
 

У меня есть такие знакомые - действительно мылышки.:-)