Голодание 10-21 день
 

Всем привет! Планирую провести 10-21 дневное голодание. Почему так неопределенно? Дело в том, что больше 5 дней не голодала, поскольку всё мое голодание проходит в рабочие будни, то на 5й день обычно уже хожу, придерживаясь за стенку..Но после прочтения многих дневников вижу, что главное продержаться 7-8 дней, а потом полегчает..Так вот поэтому и ставлю цель, 10, как минимум, а если к этому времени откроется (как у многих здесь) второе дыхание, ну или хотя бы не будет хуже, от голодаю 21 день. Провожу голодание, для полного перехода на сыроедение.
С марта прошлого года по декабрь жила исключительно на сырой пище..но что-то вот зимой меня подкосило, что я стала периодически нарушать, так и скатилась. Сейчас не могу ни нормально сыроедить, ни голодать. Пару раз нарушила, и с тех пор кидает меня то в одну, то в другую сторону.
Вторая цель, сбросить то, что я успела на кушать и даже немного больше. Сейчас мой вес примерно 63 (максимум, после плотного ужина), цель 51, т.е. -12 кг. Если за 21 день не получится, после выхода добью каскадами..
Дневник завела для самоконтроля, потому что если раньше на сыроедении голодала 3-5 дней с радостью, то теперь абсолютно перестала себя слушаться..бросаю когда вздумается..вобщем-то зла уже на себя не хватает. Ну, теперь-то, я думаю, назад дороги нет. Решение принято, осталось только что-нибудь очищающего выпить и в бой!:boxer:

Re: Голодание 10-21 день
 

Первый день протекает отлично. Да и первый день голодом особо не назовешь, я так думаю. Утрешний вес 62,4 с него и начнется отчет моего голодания.
Решила первые 5 дней СГ, т.к. один раз пробовала голодать на воде - тяжело и силы совсем быстро покидают. Зато первый глоток воды после СГ - очень вкусно и очень радостно идет.

Re: Голодание 10-21 день
 

Peppe, ИМХО - при определенном усилии, можно и 21 день.
Но когда голодающие используют ЕСЛИ - ничего не получится.
Почему? Потому что на 10-ый день доводов за выход будет больше, чем доводов за голод.
И все.
ставь цель 10 дней. и чтобы не случилось иди к ней, вымучай, вытерпи.
Это реально, если все доводы выкинешь и будешь с верой в душе следовать изначально поставленному плану.