Мое Первое голодание 20 дней.
 

Прочитала книгу Бреег Поль.*Чудо голодания*
Понравилась)
Хочу голоданием решить свою основную проблему - лишний вес.
Начинаю с сегодня,
Вообще есть желание продержаться 40 дней,но это я думаю немного позже.Сначала нужно хотя бы 20 дней просидеть.На время голодание буду пить только одну воду.:-)
взешиваться не буду.Вес сейчас примерно 57 кг.Рост 160.
Настроила себя провести голодание без срывов.
Надеюсь за ети 20 дней потерять хотя бы 6-7 кг.)
Хочу добавить к голоданию спорт.У меня это будет бег.Буду стараться бегать каждый день-столько на сколько будет хватать сил.:-)

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

успеха...)
и - поосторожнее...

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

Профиль: Возраст 18 лет.
капец.
за 20 дней первого голодания Вы потеряете гораздо более серьезные вещи, чем 6-7 кг.

начинайте с 3 дней. Если на второй тут не появится пост о том "очень болит голова, выпила таблетку" то через недельку после первого голода замахивайтесь на недельный.

начинать с 20 дней в Вашем случае - неразумно-с.

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

[QUOTE=Ewen;781443]Профиль: Возраст 18 лет.
капец.
за 20 дней первого голодания Вы потеряете гораздо более серьезные вещи, чем 6-7 кг.

Я не думаю что при таком весе за 20 дней уйдет больше 6-7 кг.Удачи!!!

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

вообще то, я не про вес.

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

Ewen, То что мне 18 лет.это нечего страшного)
Голодание я уже практиковала .Доходила до 3 дней.Не скажу что было легко,но больше 3 дней знаю что смогу.Сдаваться не собираюсь)

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

метанойя, Спасибо)Я очень хочу что бы мое голодание закончилось успехом.Я постараюсь)

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

Молодец!

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

Ну на весы я стану только по окончанию голодание.На 20 ый день.Там и будет ясно сколько я скинула.)

Re: Мое Первое голодание 20 дней.
 

нет ты уж нас так не интригуй.нам же интересны твои каждодневные успехи.