Скидываю вес с 80 до 58. коротко.
 

Друзья, решила создать тут более лаконичный дневник, чтобы было нагляднее отслеживать успехи и неудачи.

Итак, предыстория, если кто не читал в обсуждалочке: начинала в июне с 80 кг. Прошла несколькл этапов: 10 дней ВГ- 3 дня выход - 5 дней ВГ-1 день выход - 4 дня вг- 1 день выход. - сегодня иду на 10 ВГ.

За это время вес стал 72 кг. Плюс минус 1 кг. Пока что хочу дойти до отметки в 64 кг (до 8 июля). Потом до 58 кг (срок не ставлю)

Re: Скидываю вес с 80 до 58. коротко.
 

1-ый день голода. Вес 72.900. Состояние нормальное. Голова кружится немного. Есть не хочу.