Трехдневное голодание на воде. Я смогу!
 

Всем здравствуйте!

Мне 28 лет и в прошлом есть опыт 3-хдневных голоданий. Но я уже почти забыла, как это. В последние дни мое тело меня безмолвно умоляет о голодании. Я чувствую, что оно мне нужно - постоянно ощущаю апатию, усталость, низкий уровень энергии, часто и помногу переедаю, что ведет меня к еще большей усталости и чувству тяжести. Так что, цель этого мини-голодания - дать отдых своему организму, взять переедание под контроль, почувствовать себя легче и энергичнее. Я очень серьезно настроена, надеюсь, что силы воли мне хватит.

Re: Трехдневное голодание на воде. Я смогу!
 

День первый

Рост 170, вес 60,300.

Мое голодание уже длится 12 часов. Самочувствие нормальное, голод стал проявляться часа 2 назад и потихоньку усиливается, в желудке урчит, но еще терпимо. Идем дальше и не останавливаемся.

Re: Трехдневное голодание на воде. Я смогу!
 

День второй

Вес 60.900
Но у меня сегодня-завтра должны придти КД, поэтому потерю весу не удастся оценить объективно в этот раз. Но ничего, я еще вернусь на 2-хнедельное голодание.
Самочувствие хорошее. Голод не чувствуется, скорее, есть хочется психологически, по привычке пожевать что-то. Был кислый привкус во рту и чуть обжигало горло, видимо, желчь. Промыла желудок соленой водой, стало лучше. В общем, полет нормальный.

Re: Трехдневное голодание на воде. Я смогу!
 

День третий

Вот и закончилось 3-хдневное голодание. Вес 60,400. Самое удивительное, что хотелось есть только в первый день, а потом напрочь пропал аппетит, и если бы не легкое головокружение, про еду я бы даже не вспоминала... Очень понравилось мне, особенно на выходе, когда у еды совсем другой вкус кажется, и будучи обжорой, понимаешь, что такое реальный голод.... Еще вернусь для 2хнедельного голодания. До встречи! Очень рада, что я смогла!