Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

Подготовка

Готовлюсь к короткому, 24х часовому водному голоданию. Вроде ерунда, но для меня это серьёзный шаг.

Не рискую пока идти на большее количество дней, тк у меня имеется дефицит веса и ребёнок на ГВ (правда он хорошо кушает обычную пищу и проживёт и на моём обезжиренном и очищенном молоке, если что).

Примерно месяц назад был первый опыт подобного голодания. Меня хватило на 22 часа :( . Двое детей, работа и очень активный распорядок дня - я пару раз теряла сознание. Понимаю, причина в том, что выходят токсины, но продолжать было опасно, тк я была за рулём, с двумя детьми и с немаленькой слабостью. Выходила на фруктах. Жадно съела кусочек груши, позже ещё немного, и потом ещё. Думаю, что первый опыт был неудачным из-за недостаточной подготовки. Я питалась как обычно (а ем я постоянно и всё подряд :blush: ) и просто после очередного приёма пищи решила голодать. Не дело, конечно.

Но, даже после такого короткого голодания, я заметила изменения! Самая большая бородавка (которую я раз десять удаляла лазерами, жидкими азотами и прочими механическими методами, при этом принимая внутрь кучу медикаментов, а она снова и снова вырастала на прежнем месте!), так вот эта самая бородавка заметно уменьшилась в размерах!! Не могу описать, какое это счастье, тк я борюсь с этой заразой уже около семи лет.

Я планирую голодать, постепенно увеличивая количество дней.

Цель - избавится навсегда от бородавок (вирус папилломы человека), от фурункулов (которые не очень уж активны, но время от времени портят жизнь) и в целом улучшить состояние организма и заиметь побольше энергии, которой так мне не хватает! :)

Начать хочу воскресенье, 14.07.13. Пока готовлюсь, читаю литературу.

Больше всего пугает потеря веса, тк я итак кощей кощеем и последнее время очень хочу набрать пару-тройку-семёрку доп. кг. Соответственно, из-за моего телосложения, родственники очень переживают, когда слышат про голодание.

Очень надеюсь найти здесь поддержку и вдохновение от братьев по счастью :)

Спасибо.

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

А какой у вас вес? Мой 48 при росте 162. Голодала вчера один день, причина лечения - сильная аллергия. Готовлюсь к 21 дню. Мне и один тоже так же дался, головокружение, сонливость.
3 дня было в моем опыте - тяжело первый день только, потом легче. Только вход надо делать правильный, постепенно.
Вам успехов и сил!

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

Дома весов нет, но пару месяцев назад я взвешивалась на отдыхе - 53кг при росте 178.

Да, правильный вход и, особенно, выход это очень важно. Сегодня уже не ела ничего тяжёлого. Завтра ещё более облегченный день хочу сделать и без лишних перекусов (у меня с этим беда. всё время хочется что-то жевать. особенно во время работы за компьютером. глупая, вредная привычка!).

Спасибо за поддержку!
Вам тоже сил и чтобы всё получилось так, как задумали!

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

Есть такой способ - попробовать спросить себя, а чего же конкретно мне сейчас хочется? Иногда бывает, что перекус - это просто способ отдохнуть, сменить настроение, отвлечься или даже отключиться от этого мира, по нашему - помедитировать. Можно сделать несколько упражнений дыхательных, можно музыку послушать или помечтать, посмотрев в окошко. В общем, любые другие способы использовать.

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

У меня где-то на 20-м дне голодания прошли маленькие бородавки на груди и на животе. Но вот есть одна на веке, между ресничек, так она только уменьшилась пока((( Ждемс))

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

О, да! У меня именно такое отношение к перекусу. А иногда, чтобы не уснуть во время чисто механической работы за компьютером. Я это давно замечаю, но с другими техниками пока не знакома. Теперь буду изучать.

Спасибо!

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

Ого. У меня пока нет возможности столько голодать. Мне бы и для семи дней стоит вес набрать, тк дефицит сильный. Но я ещё использую прибор биорезонансной терапии. Ежедневно. За месяц у меня практически исчезла огромная бородавка (её уже не видно невооружённым глазом, но я знаю, что её ещё немного надо добить :)) и остальные отвалились! А голодание хотя бы на сутки - это как дополнительный толчок, который быстрее выводит вирус.

Спасибо за ответ, и пусть у Вас всё получится!

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

Я где-то читала о том, что короткие каскады эффективны не только для похудения, но и для набора веса у людей с дефицитом такового. То есть на голоде вы похудеете, но при условии правильного выхода вес должен подняться до нормы... Но вот более подробной информации, к сожалению, нету.

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

О, спасибо, надо почитать на эту тему.

Re: Голодание против кожных проблем и бородавок. Обсуждение
 

Подготовка. Накануне

Последние два дня питалась лёгкой, легкоусвояемой пищей. Завтра после обеда планирую ничего не есть. Или лучше начать после завтрака?..

Ещё хочу измерить вес и сделать клизму. Ни весов, ни той самой кружки Эсмарха у меня нет. Кружку - купить, весы - одолжить.

П.с. я немного в сомнениях, стоит ли голодать при ГВ.. даже если 24 часа, ведь вся гадость будет лезть изо всех щелей, и может с молоком пойдёт к ребёнку? Или за такой промежуток ничего ещё не станет вылезать, и просто будет небольшая чистка организма и отдых для желудка? Если кто знаком с этой темой, поделитесь.

Спасибо.