Каскады (personal)
 

Прошу помощи и поддержки в нелегком деле борьбы с собой.
С 1 августа попытаемся взять себя в руки вместе с мужем (как обычно) и войти в голодание строго по графику. (и не сбиваться с него во что бы то ни стало)
Почему-то в это лето пока ничего не выходит. Уже месяц не удается войти в простые каскады.
Может всему виной глобальный ремонт, который происходит с лета прошлого года, может наша слабая мотивация. Не знаем.
Надеемся на то, что сможем войти в ритм голодания нашего прошлого лета.
Да, забыла написать самое главное.
Вес сейчас у меня, увы, 88 кг. :-(

Re: Каскады (personal)
 

Oribe, ну так это же здорово, что вы вдвоем! Большинство из голодающих могут только мечтать о такой поддержке!
Я предыдущие дневники пока не прочла, но я так поняла, что раньше результаты были. Значит и в этот раз все получиться! Буду заходить.
Я кстати год назад тоже курить бросила. Но мне повезло - на весе это никак не сказалось.

Re: Каскады (personal)
 

Да, в этом вся проблема. Что результаты были.
И теперь мы не знаем как их повторить.
Я раньше не знала что такое срывы, а теперь просто не верю, что всё можно повторить.
Вес неумолимо растет. Результаты кончились, как только перед голодом я перестала принимать магнезию.
На выходе стала "наедать" все, что "скинула" на голоде.
Сейчас подготовилась основательно. Купила снова магнезию. Посмотрим что будет.
Спасибо за поддержку. Мы будем стараться.

Re: Каскады (personal)
 

Oribe, не переживайте, делайте то, что знаете и все будет хорошо.:good:
У меня то же было после каскадов 4 года тому назад. Все делала хорошо и правильно, а в какой то момент не послушалась подсказки сердечка, сьехала... Но потом взяла себя в руки и все же по-моему прорвалась :-)

Re: Каскады (personal)
 

Oribe, Не повторяйте. Зачем вам старые результаты? Сейчас ситуация немного другая, вы изменились и результаты будут другие. Я уверена, что вы с супругом позитивно настроитесь и все получится! Удачи!

Re: Каскады (personal)
 

Donnia, helenocka!
Спасибо за вам поддержку. Мы постараемся быть более позитивными.
Нам главное войти в ритм этих входов и выходов.
Сейчас пока с этим проблема. (т.е. мы входим и срываемся.. )

Re: Каскады (personal)
 

Oribe, держись, солнышко, я как всегда с вами!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Каскады (personal)
 

Oribe, спокойно настраивайся, попробуй прочти: Как бороться с желанием поесть??? http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15975

Re: Каскады (personal)
 

Oribe, как дела?:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Каскады (personal)
 

Увы, пока никак. Вчера выпила магнезию поздно вечером. Вошла в голод.
Сейчас 19.31, а у меня уже срыв.
Жора нет, но и голодать пока не получается. Выпила кофе и поела черешни.
Такие вот дела. Не верю больше в свои силы.
Одно только радует, что вчера снова смогла выпить магнезию.