-30 Подарок к дню рождения
 

Забросив свои каскады, я вернулась к начальному весу.
Обидно, досадно, но самоистязание не поможет в решение проблемы. Возвращаюсь к голоданию, пока стрелка весов не достигла критической отметки.

Голодание начинаю с 27.08.2013
Вес сегодня вечером - 79,600.

Планы... Продержаться на воде, как можно дольше, столько же дней выход и добиваться желаемой отметки каскадами.
Каскады шли лучше всего и давали хорошие результаты, но по действию это напоминало больше диету, а сейчас хочется почиститься после "разгрузочных" трех месяцев :shuffle: .

Дневник в разделе "обсуждения" заведу не раньше, чем на 7 день голода.

Re: -30 Подарок к дню рождения
 

Всем Приветик!
Решила вернуться к своему дневничку.
За прошедшее время особых изменений в питании и в весе не было.
Самая низкая отметка на весах была в 76 кг., продержалась не долго.
Последний месяц готовила себя морально к длительному... это было зря, так как есть стала в два раза больше.
Внутренняя паника и ощущение, что организм и мозги в первую очередь, решили запастись на год вперед :-) .

Подготовительный день начала сегодня.
Цели не изменились - худеем, чистимся, молодеем!
Длительность голодания, как и в планах предыдущего поста.
Заход начинаю с весом - 81,00 кг :-( .
Пожелайте мне Удачи :shuffle:

Re: -30 Подарок к дню рождения
 

1 День - ВГ.
Вес - 80,600 кг (-0,400).

Итак, поехали!
Состояние и настроение хорошие. Чувство голода периодически появляется, но пока терпимо. Чтение, помогает переключить внимание от желания закинуть что-нибудь в организм. Самое интересное, я не хочу есть, срабатывает привычка заложенная годами. Очень помогают дневники форумчан с успешно проведенными голоданиями. Ваша сила воли вдохновляет и дает надежду. Если могут другие - значит и я смогу!