|
маленький опыт
не знаю как правильно обсуждать. Я так поняла, что нужно тут темку открыть для обсуждения дневничка? (не ругайте, если я что-то неправильно сделала!)
Открыла дневничок http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16262, буду очень признательна за советы и поддержку! |
Re: маленький опыт
Цитата:
И добро пожаловать! Я вот тоже голодала первый раз,и сразу 10 дней.Было иногда тяжело,но терпимо.А у тебя уже на 4 день такое.(ничего что сразу на "ты"?):shuffle: Организм чиститься,это хорошо. Удачи и дальше,всё получится!:-) |
Re: маленький опыт
Пухлик, привет!
Чтобы обсуждать - копируй сюда посты из основного дневника. Т.е. в основном дневнике будут только твои записи, а тут твои записи и обсуждения. Хорошее начало! Уже пятый день - молодец!!! Сколько хочешь дней проголодать? |
Re: маленький опыт
Девочки, спасибо огромное за поддержку!!! Для меня это правда очень-очень важно!":prv03::love:
Пока меня беспокоит только вчерашний (четвертый) день. Запаха изо рта нет, но эта слабость и тошнота - думала в могилу меня сведут! ниже выдержка по четвертому дню Нажмите тут для просмотра всего текста
31/08 день четвертый
прошел под девизом "наверно смерть пришла" :) вес 60 кг под утро (в пять утра) пошли сопли. Притом все нормальные сопли идут через нос, а у меня пошли в носоглотку. Сбежала на кухню, чтобы не будить мужа и плевалась- сморкалась где-то час. Помогло не особо - пошла спать и наверняка наглоталась этой гадости во сне. Встала около 10 утра с жуткой слабостью, белый налет на языке присутствует (творожистый какой-то по виду и не счищаемый, слюна кислая и неприятная на вкус. Повалялась часок, т.к. встать сил не было. Только-только придремала, как была поднята настойчивым требованием в туалет. Сделала свои дела самостоятельно. Опять повалялась, где-то около трех дня опять заявил о себе живот. Вышло немного черного-черного. Весь день жуткая слабость и тошнота, с кровати практически не сползала! Решила принять ванну – тут пишут, что должна помочь. Фигушки! Стало только хуже. (в плане, что слабость стала еще больше) Еле выползла из ванной и опять в кроватку. Подремала часок под телевизор и решила погладить, а то совсем уж себе трупик напоминала:). Перегладила белье, помыла санузел. Легче не стало, ползала как сонная муха,но морально чувствую гордость за себя! К концу дня меня так уже эта тошнота замучила, что пошла принудительно опорожнять желудок. Судя по ощущениям вышло граммов 50 кислоты. Прямо обожгла рот – я перепугалась, что оно мне так же обожжет пищевод и сразу выпила граммов 400 водички – надеюсь она пищевод промыла. Хотела еще раз опорожнить желудок – не пошло с меня… Спать легла около2х ночи. Спать совсем не хотелось.. Хорошо, что вчера был выходной. Вот думаю считать это кризом или нет? А еще очень-очень хочется добавить в водичку хоть немножко сока лимона, т.к. почему-то начиная со вчерашнего дня меня от воды мутит... это нормально, как думаете? (что от воды мутит) Сегодня не пью - только полощу рот. Проголодать собиралась изначально семь дней, но постараюсь протянуть до субботы (десятый), т.к. с работы меня никто не отпустит, а на выходе хочется слушать себя (свой желудок) а не есть по расписанию да и соковыжималку на работу не притащишь :) P.S. да, ко мне только на "ты" - я манией величия не страдаю :) |
Re: маленький опыт
у меня "неправильный" подход к голоданию
и я всегда отговариваю тех, кто голодает первый раз идти на длительные заходы 5-6 дней для дебюта норм: и организм чуть почиститься, и привыкнешь к ощущениям, и научишься преодолевать траблы на голоде. паче того, они по мере того, как кол-во голоданий будет увеличиваться будут уменьшаться. У опытных голодальщиков, например, не болит башка на 1-2-3 день. Но в любом случае - удачи и терпения на пути, какой бы он не был: сразу долгий срок или по шашкам потихоньку. |
Re: маленький опыт
У меня тоже слабость была сильная,но на 6-й день прошла.Первые три дня сопли были.Потом колени болели,так что ни сесть ни встать не могла.Перетерпела.Потом само прошло.:-)
Мне в последние дни вообще пить не хотелось.Ну я себя и не особо заставляла.Хотелось минералки,покупала и разбавляла с обычной водой. Где-то читала,что лимон не желательно.Лучше перетерпеть.:-( Хотя,все по разному к этому относятся и мнение у всех разное. Может ещё кто подскажет. По поводу криз ли это,ничего сказать не могу.Я тоже новичёк в этом.Я за свои десять дней,так и не поняла был ли криз у меня.Хотя на 4-5 день,было плохо.А потом легче стало.:hz: Держись!:prv03: |
Re: маленький опыт
Цитата:
небольшие (около 300 гр день) - тогда да. |
Re: маленький опыт
Пухлик, давай "дружить", я - Пончик! :D
|
Re: маленький опыт
Цитата:
|
Re: маленький опыт
Цитата:
Суворин тоже советует в первый раз ораничиться 7 днями |
| Текущее время: 02:24. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами