Просто дневник осеннего голодания.
 

Первый день.
Сегодня начинаю голод,обычно начинаю первые дни с СГ,в этот раз исключения не будет.
Цели-очистить организм,скинуть кг 5-6 наеденных за лето.Есть еще болячка-сенсоневральная тугоухость левого уха(результат перенесенной вирусной инфекции)но особо не верю,что голодом можно восстановить слух.Посмотрим.:idea:Хотелось-бы проголодать дней так 21,но загадывать не буду,буду голодать по принципу-день прошел,и хорошо.Вес напишу завтра.Поехали!:D

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Так получилось,что сегодня только второй день.Пока ничего интересного.Есть небольшое торможение и спать хочется.

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Опять начинаю сначала.:-)
Второй день.Держусь на СГ.Планирую голодать неделю,неделю выход.Потом еще неделю.Короче каскад хочу попробовать.СГ не строгое,принимаю душ или ванну,умываю лицо.Вчера зубы вообще не чистила,сегодня без пасты,просто щеткой.

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Третий день.
Состояние нормальное,даже писать нечего.Отвесы вообще мизерные,на механических весах за два дня около 500 г.Что-ж такое-то!Я в расстроенных чувствах,раньше по 1 кг в день улетало.Вот жир прицепился.!

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Четвертый день.
Если верить моим весам,то вес 53 кг.Сегодня наверное у меня был криз.Утром встала с постели и начала сильно кружиться голова,тахикардия,резко бросило в жар и вся покрылась потом.А мне сегодня надо было в сад с ребенком на праздник осени идти.Приняла холодный душ и выпила кипяток с лимоном и медом.Знаю,что это не совсем хорошо,но иначе я просто где нибудь грохнулась в обморок.Мне малость полегчало,а чувство голода не появилось.Так что после небольшого отступления продолжаю дальше.Все-же лучше,если-бы я сорвалась и наелась котлет.
Объемчики потихоньку уходят,животик почти пропал.Сейчас состояние нормальное,но слабость присутствует.Клизму так и не сделала,некогда было.Может поэтому так колбасит меня сегодня.Завтра постараюсь сделать.Если все будет ок,то выходить начну в воскресенье,неделя выхода и еще на неделю в голод.Ну это пока мечты,надеюсь получится.


Еще вспомнила,после душа резко потекла слизь из носа,не густая,короче жиденькие сопли.)))Минуты две длилось.

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Пятый день.
Вес 52 кг.
Отвес 1 кг.
Ну это уже что-то.Состояние,как будто и не голодаю.Утром встала без всяких головокружений.Пью воду часто,но по паре глотков.Где-то 2 литра в день выходит.Сегодня ездили с мужем закупать продукты в супермаркет и на рынок за фруктами.Ходила,смотрела на все и думала,чего-бы я сейчас съела.Рыбы,мяса не хочу,а вот мандарин и брокколи я-бы поела с удовольствием.

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Шестой день.
Вес 51 кг.
Пока состояние прекрасное,слабости нет.Пью воду,бегаю в туалет.Ничего интересного.На работе вообще не заметил никто,что голодаю или похудела.Или просто молчат.Но я сегодня уже одела джинсы,в которые еле влезала и они врезались в бока.Теперь сидят классно.
__________________

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Седьмой день.
Вес 50,5.
Итого за 7 дней голода -4 кг.Не много,но тише едешь,как говорится.
Объемы;
Грудь 95 93 -2 см
Талия 70 67 -3см
Бока 85 82 -3см
Бедра 93 91 -2 см
Ляжка 53 50 -3см
Сегодня утром был самостоятельный стул.Самочувствие прекрасное.Выходить не хочется,но буду сегодня вечером,как раз будет ровно 7 суток.Нужно обязательно сделать правильный выход.Выходить буду на шиповнике(уже заварила в термосе).Еще сварила компот из домашних сухофруктов и еще будет сок :морковь-яблоко-свекла.Выход тоже постараюсь описывать.

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Выход описывать смыла не было.СРЫВ,одним словом.Со 2 декабря начинаю второй заход.Хочу 14 дней+14 дней выхода.Как раз к НГ успею.

Re: Просто дневник осеннего голодания.
 

Первый день голода.Будет он СГ или ВГ еще не знаю,как получится.Вес 53 кг.