Второе очищение по Оганян.
 

Девочки, привет! Этим летом уже имела опыт 21-го дневного очищения на травках по Оганян. Целью было немного оздоровиться и похудеть к свадьбе)) что и произошло. При росте 164 см я за три недели похудела с 52 кг до 46 кг. При встрече все хотели меня накормить, так как я была худой, вялой и бледной. Сейчас же, набравшись информации и опыта, объясняю это тем, что мало двигалась, все время хотела спать и не оказывала себе в этом, спала по 10-12 часов! Помню, что есть почти не хотелось... Под конец голодания хотелось ягоды и фрукты, то есть правильной и полезной еды.
Сейчас же, во втором заходе, планирую подержаться 14 дней на отваре, 14 дней на соках. Потом 14 дней выхода. И максимально много двигаться, заниматься спортом)) посмотрим, что из этого получится!
Сейчас мой вес 51 кг. Рост - 164 см. Со здоровьем все хорошо, планируем с мужем зачать ребенка в ближайшее время.

Re: Второе очищение по Оганян.
 

Сегодня вечером пью сульфат магния 50 г, запиваю отваром и ежу на грелке)) с завтрашнего дня только отвар и по 2 клизмы утром.

Re: Второе очищение по Оганян.
 

Успехов, Анна!:prv03:

Re: Второе очищение по Оганян.
 

Да=да ,успехов и терпения!!

Re: Второе очищение по Оганян.
 

Намешала себе растворы , взвесилась напоследок, весы показали 53,3, хотела еще сделать фото "до", но что-то заленилась)) лежу на грелке, пишу дневник. До завтра!

День первый
 

День первый. Вес до клизмы 51,9. После - 51,7.
Полет нормальный. Чувствую себя хорошо. После процедур попробовала походить босиком по огороду, но не прошло и минуты как я решила, что вот-вот отморожу конечности, побежала в душ))
Сварила целую кастрюлю грибного супа для семьи, есть не хотелось, но пару раз чуть по привычке не попробовала на соль. Обошлось))
Приняла контрастый душ. В дневные часы планирую часик-другой погулять по лесу.

Re: Второе очищение по Оганян.
 

Вот и мне дико хотелось бы сейчас уехать из пыльного города прогуляться по осеннему лесу,рядом озеро чтоб было, а вокруг природа-разноцветные листья на деревьях и кустарниках,листва под ногами,свежо,но не холодно и тихо....
Мечта!!!

День второй
 

Вес до и после процедур- 51 кг. Вчера вечером очень болел низ живота, еле уснула(( Сегодня днем погуляла 1,5 часа. Есть не хотелось совсем, даже при том, что готовила для семьи картофельное пюре и котлетки. Сегодня чувствую себя хорошо.
Плюс появилась еще одна мотивация - путевка в молодежный отель)) лечу через 11 дней, так что именно там планирую посидеть на соках !

День третий
 

Вес- 50,5 кг. К сожалению, клизму сделать утром не получилось(( сейчас пойду погуляю часа два, встречусь с подругой. Попробую вечером исправить утреннее нарушение. Как вам кажется, так можно? Или уж лучше до утра подождать?
Есть вообще не хочется. Бодра как обычно, усталости нет.

Re: Второе очищение по Оганян.
 

По самочувствию, Анна. Можно вообще без них, но если мутит можно и промыть кишечник, не помешает.