Каскады
 

Всем привет!

Решила устроить себе каскады и начать с завтрашнего дня. Сегодняшний день буду считать подготовкой к голоданию с щадящим питанием.

О себе долго рассказывать не буду. Питаюсь я неправильно,иногда фастфуд, жоры по ночам и жаренное, короче все тяжкие и соотверственно проблемы с пищеварительной системой.
Основная цель моих каскадов- перестроить режим питания.

Выбрала каскады потому что длительные голодания не выдерживаю, тк тошнота одолевает меня на 6 день, по крайней мере такая проблема была раньше. Я так же не хочу идти на длительные голодания из-за опасности срыва на выходе.

Re: Каскады
 

Подготовка к голоданию прошла нормально. Завтра начинаю первый каскад.

Re: Каскады
 

Прошел первый микро каскадик, завтра начинаю еще один.

Re: Каскады
 

Сегодня вышла из голодания и понимаю что зря. Пару дней голодания могу что-то дать если только постоянно голодать каждую неделю где-нить с год. Так что настраиваюсь поголодать недельку с завтрашнего дня, выйти а потом, если полет будет нормальным, сделаю еще 2 недели.