Кто сейчас на 21 день, отзовитесь
 

Здравствуйте! Анастасия, 52года, рост 167см, климакс 2-й год, миома, остеохондроз, колени болят, почки барахлят, геморрой, проблемы со стулом.Сказывается сидячий образ жизни, обжорство. Ищу поддержки и советов от попутчиков, чтобы не сорваться. Еще время-то не совсем удобное выбрала-накануне Нового Года.Но до этого не получалось поголодать, а откладывать уже не хочется, слишком много наела. Начальный вес 86,5. В первый день ничего не ела , выпила 200г. разведенной магнезии и посетила сауну. Сброс веса 2,5 кг. Во 2-й день клизма и выпила 1,7 л.воды.Еще цитрамона 2шт. Страшно болела голова. Сегодня вес 83, за вчера ушел 1 кг,клизма и пытаюсь пить побольше воды, но она не лезет.Хочу проголодать 21 день , как советуют, быть только на воде и клизмах, чтобы хорошо почиститься.Сегодня голова не болит, но всю ночь бросало то в жар, то в холод, как было в начале климакса.Энергии нет. Настроение на нуле.На голоде была только 2 дня, а кожа на руках как будто высохла, сморщилась.Ужас.

Re: Кто сейчас на 21 день, отзовитесь
 

Сегодня 4-й день, отвесик 1 кг, вес уже 83.Вчера выпила 2 л. воды, сделала клизму. Ночью сон паршивый: то в пот, то в дрожь.И голова мутная, побаливает.Вчера очень хотелось сорваться, когда готовила ужин, обошлось. Хочется завести линеечку, чтобы был наглядный стимул, пока не нашла, где они находятся.Побродила по дневничкам, все такие бодренькие, я без сил. Может быть что-то не так делаю, или нужно что-то добавить для бодрости. Понимаю, что нужно подключить физические упражнения, пока не собралась. У моей подруги всегда голод сопровождается выбросом энергии, кучу дел проворачивает за голод, у меня наоборот-упадок сил.Всем попутчикам легких голоданий !

Re: Кто сейчас на 21 день, отзовитесь
 

5-й день. Отвес 1 кг. Вчера клизма и выпила 2л. воды.Позанималась физически до пота. Настроение улучшилось-вес хорошо убывает, но упадок сил не прекращается.Сон прерывистый, бросает их жара в холод.Есть уже не хочется совсем, буду дальше терпеть, голодать только на чистой воде.Результат уже проглядывается-ушла отечность, тело подтягивается.

Re: Кто сейчас на 21 день, отзовитесь
 

Вчера обычный набор процедур-клизма, вода 2,3л, ненадолго сходила в сауну, морозило, захотелось прогреться.Сон прерывистый. Сегодня вес 80кг. Пока по 1 кг сползает каждый день, во грязи накопила. Ну ничего, мы с ней расправимся.