Дневник Angel Ольга
 

Решилась и здесь продублировать дневник. Сюда буду записывать свои ощущения в течении дня, а в основном своем дневнике уже буду подводить итоги. Так будет проще проследить тенденцию.
А пока:
Организм сам захотел поголодать. Сама не поняла, как вошла в голод. Чувство голода вот уже четыре дня просто отсутствует. Даже хватательный рефлекс ушел. Не знаю почему, но каждый год с середины января, по середину февраля я голодаю. Причем это происходит всегда само собой. Первый раз такое было осознанно в 2012году. Сколько сейчас вешу, не знаю. На весах батарейку надо менять. Но вставать на них не хочу, по опыту предыдущих голоданий, могу сказать, что они только мешают. Зачем расстраиваться из-за маленькой убыли веса, лучше радоваться большим минусам сантиметров.
На начало голода мой вес где-то 94-95кг. Первый раз встану на весы 31 января, посмотрю что произошло за 2 недели.
Сроков на голод не ставлю, это вещь не предсказуемая. Буду в голоде, пока не придет осознанное желание того, что организм просит пищи, а не просто банально хочет пить.

Сегодня 18.01.14 у меня 5 день голода.

Зверски хочу пить. Выдула 2 литра и все мало.

Re: Дневник Angel Ольга
 

Angel Ольга,
Олечка, удачи тебе!!!!!!!!!!!

Re: Дневник Angel Ольга
 

Angel Ольга, лёгкого голодания!

Re: Дневник Angel Ольга
 

На-Талия,
BezNik, спасибо))))

Re: Дневник Angel Ольга
 

Пришла из бани только что, красота. Контрастные ванны это что то. Как заново родилась. Правда сердце по началу бухало, но потом вроде подуспокоилось. В Челябинск наконец-то зима пришла, на улице -20. Прям не верится, надоела уже погода плюсовая. Хоть свою новую шубу выгуляля.

Re: Дневник Angel Ольга
 

Сегодня днем очень долго гуляла с собакой, больше двух часов. Восоплняла дифицит кислорода. Сечас такая сонная после бани. Наверное рано лягу спать, пусть организм отдыхает.

Re: Дневник Angel Ольга
 

20.01.14 7 день голода
Ушла бессонница, вчера рано легла спать, аж в 8 вечера.
До голода мучилась бессонницей, засыпала только после 3 ночи.
Но в голоде полезно спать, как известно худеют ночью.

Обложило язык, он вообще как-будто больше стал. Легкая слабость и тяжесть в глазах. Организм хочет спать, но к сожалению не получится, надо работать. В целом самочувствие хорошее.

Ни кому не говорю, что на голоде. По прошлому опыту могу сказать, что людей это пугает. Они начинают говорить об ужасах анорексии (и это при моих то 90кг???) и о болячках которые могут возникнуть в следствии. Потом начинаю хвалить как здорово похудела и что вообще больше не надо. В конце концов это мешает и бросаешь худеть. Постепенно все опять сводится к ночным перекусам.

В этот раз твердо намерена довести дело до конца и потерять столь ненавистные 30 кг лишнего веса.

Простите форумчане, те что голодают исключительно ради здоровья, у меня меркантильный интерес, я хочу стройную фигуру. Конечно не плохо, если меня перестанут беспокоить хандрозы поясницы и шеи.

Re: Дневник Angel Ольга
 

Очень уместно в таком случае задать вопрос - а Вы голодали? Если нет - то откуда это знаете? В моём случае я ещё добавляю, что голодал много раз, знаю действие голода не по наслышке, а из практики. Дальнейшие вопросы отпадают...

Re: Дневник Angel Ольга
 

BezNik, прочитайте мою первую запись и вопросов таких не будет.

Re: Дневник Angel Ольга
 

Angel Ольга, этот вопрос был задан не Вам - а его надо задать Вашим советчикам.
Прочитал первый пост - ничего не понял Может это между строк? )))