ДНЕВНИК (каскад7/7)
 

Сегодня 3 день выхода на цитрусовых из 7-дневного ЛГ, планирую повторить дважды (а может и трижды, до 2 марта)
Позже сегодня выложу отчет за прошедшие дни.
Думала завести дневничек после каскада, т.к. главная цель дневника -- помочь себе на пути к осознанности в питании и контроль пищевой зависимости. Но решила все же начать 'летопись' с голода.

Re: ДНЕВНИК (каскад7/7)
 

Предыдущий опыт голодания больше 36 часов пока не велик:

2013
3-дневное (6-8 августа)
3-дневное (25-27 сентября)
6-дневное (8-13 октяря)
8-дневное (28 окт - 4 ноября)