Первое продолжительное голодание
 

Здравствуй! Меня зовут Карина, собралась я отголодать 7 а может и 14 дней:) Скажу как есть что основная цель сбросить вес и изменить привычки в питании, мне намного легче вообще не есть чем ограничивать себя в том что я привыкла употреблять)) Голодала как-то до 3 дней, на 3 стало с утра так плохо что испугавшись вышла. В этот раз буду стараться криз пережить:shuffle: Клизмы делать не буду, если начнется сильная интоксикация и рвота не будет помогать сделаю прокшалану.

Re: Первое продолжительное голодание
 

День 1

Накануне объедалась, возможно из за этого что на удивление весь день практически не было аппетита, слегка подсасало под вечер но очаг был быстро потушен водой:-) Пыталась пить много воды, читала что вес так действительно быстрее уходит. Когда иногда голодала по дню под вечер обычно начинала болеть голова, в этот раз такого не было, сваливаю на полученное в более чем достаточном количестве еды до начала голодания. День прошел очень легко, была дома. Заснула хоть и поздно но как обычно без усилий)

Вес 64.7 Рост 173

Re: Первое продолжительное голодание
 

День 2

Проснулась в прекрасном состоянии, ни намека на головную боль что очень порадовало. Была у зубного, делали анестезию. Тк срок не большой у меня опасений не было насчет этого, ну и все прошло отлично. Голод физический не мучает, моральный очень :x Пить весь день не хотелось, от силы выпила 3-4 чашки воды и то я в основном разгоняюсь почему-то под вечер с этим делом, знаю что не правильно. Под вечер все же голова начала немного ныть, но не сильно. Заснула тяжело, атаковали сопли. День прошел на 90% также легко как первый, если бы не порноеды в голове..:D

Не взвешивалась

Re: Первое продолжительное голодание
 

Сорвалась на утро 3 дня, обещаю вернуться :cry: