Форум «Лечебное голодание» - Куча болезней и лишний вес. Мое первое голодание. Пока замахиваюсь на сверхдлительное

Читаю форум очень давно, но было ощущение, что еще не готова. Вчера поняла. что время настало.

Вес стал зашкаливать, чувствую себя свиньей на убой, появилось много болезней. Не думаю. что связаны с лишним весом, скорее с питанием.

Хронический остеохондроз, мочекаменная, гастрит, если уже не язва (правда последний жуткий приступ года два назад, но недавно опять потихоньку боли проскальзывают). А теперь вот гормональный сбой. Кожа стала отвратная. А, да, с суставами беда прям. Чуть вес набираю и по новой боли. Колени, тазобедренные, плечевые. В общем, созрела я. Чувствую, что пора.

Замахиваюсь сразу на большой срок, но не уверена, что смогу. Допускаю вероятность, что выйду раньше. Может сама не смогу. может почувствую, что организм поведет себя неадекватно, я не знаю.

Отпуска нет, работать придется, правда не в шахте и не на заводе, так что думаю, это не помешает. Но готовить сыну придется.

Сегодня в общем первый день. Поехали) А там посмотрим.

Ах, да, до этого последние года полтора я отказалась от мяса (кроме копченой колбасы (это для меня что героин для наркомана) в любом виде. Почти не ем хлеб, стараюсь не есть жареное, жирное. Основное - овощи, фрукты. Правда стала много сладостей есть. И соль - это мой враг. Селедка, и прочая фигня - наркотики. Никак не могу уйти от рыбы вообще. Если все что бегало - я спокойно убрала из рациона, то то что плавает - никак. Может этот опыт поможет очиститься и убрать рыбу. В идеале на веганство перейти. Но это так, мечты))

Сегодня сфоткала свое безобразие, чтобы потом сравнить.
Рост 170см, вес сегодня 85 кг (правда ожидала больше, но я последние недели занималась много и ела поменьше.) Двигаюсь много, хожу очень много. Сейчас снег сойдет начнется велик и другая физ нагрузка. А пока только ходьба, дома упражнения на прес и попу, боксерский мешок и обруч с шипами.

Как-то так. Ну поглядим.