Голодать в первый раз!
 

Хочу начать голодать в первый раз! Буду благодарен каждому совету!
Очень волнует сейчас вопрос как начать голодание правильно?
Как подготовить организм и какой самый оптимальный срок голодания для начала и для пользы организму! Есть большое желание голодать на долгий срок, недели на 2-3. Как подготовить организм быстрее?

Причина такая: хочу избавиться от нескольких проблем со здоровьем!
Постоянный кашель мучает около 5 лет.
Лечили бронхи от мокроты 3 года безрезультатно.
Оказалась что слизь еще стекает по носоглотке и воспалена слизистая носа! Лечение также не помогает!
Два месяца назад еще поставили диагноз хронический тонзиллит и направление на Тонзиллектомию. Прописанное врачами лечение не помогает. Это была последняя капля. Осталась одна надежда на голодание!

Нашел одну хорошую статью ( http://piluk.by/302-hronicheskiy-ton...-izlechim.html) Которая мне дала шанс и большую мотивацию на положительный результат!

КАК НАЧАТЬ ГОЛОДАТЬ???

Re: Голодать в первый раз!
 

В идеале конечно разгрузочные дни устроить посидеть недельку на овощах,травки попить против слизи. Почитайте дневники,кто голодует именно изза болезней. Летиратуру Столешников,Николаев,Брегг.

Re: Голодать в первый раз!
 

Обязательно почитаю! Спасибо за совет!

Re: Голодать в первый раз!
 

Сегодня закончил 36 часовое голодание, только пил воду!
Вчера вечером очень хотел есть, сегодня с утра аппетита не было вообще.
Но к обеду закончил голодание поел суп!
В первый раз думаю более продолжительно голодать не стоит!

Re: Голодать в первый раз!
 

После 36 часового голодания нормализовалось давление.
Раньше давление было 120 на 65 не мог поднять нижние(дисталическое) в течении нескольких лет, после голодания давление 117 на 80 был удивлен и рад!

Re: Голодать в первый раз!
 

Теперь настраиваюсь на более длительное голодание, на 1-2 недели, буду смотреть по самочувствию!