вес остановился и больше не опускается
 

Голодаю уже 9 день. Планировала 2 недели. Начиная с 6 дня мой вес остановился и больше не опускается. Сбросила всего 5 кг. Это если честно очень расстраивает... В чем причина?

Re: вес остановился и больше не опускается
 

Кто нибудь кто в этом разбирается, объясните пожалуйста

Re: вес остановился и больше не опускается
 

Объяснения здесь могут быть разные, важно то что надо продолжать процесс. Бывает так что вес останавливается, а потом вдруг резко начинает падать. Организм наводит порядок. Может висцеральный жир пошел в расход, если изначальный вес большой. Удачи :prv03:

Re: вес остановился и больше не опускается
 

cvetok101, Вес падает. Дело в том, что после первого ацидотического криза организм переходит на эндогенное питание, начинается чистка, ремонт. Но, при этом, поскольку основная масса воды (и немного жира) вышли-начинается "режим экономии".
Поэтому кажется, что вес перестал падать. На самом деле-снижение веса продолжается, но не так быстро, как в начале. Теряется около 100-50 граммов в сутки. Конечно, если Ваша цель-похудеть, и только-это не тот способ. Но учтите, что все остальные плюсы ЛГ значительно перевешивают желание стать стройней. Это тоже произойдёт. Но поверьте, это не стоит всего остального!:4u: