Мое первое длительнон голодание, прошу пождержки и советов
 

Мне 22, никогда с организмом проблем не было, все всегда было хорошо. В последнее время меня начали одолевать отеки ног, лица и рук. Да и само состояние организма в каком то истощении... очень нехорошо себя чувствую. Самое длительное голодание было дней 7. Сейчас хочу 30. Но не буду загадывать. Завтра будет первый день. ..

Re: Мое первое длительнон голодание, прошу пождержки и советов
 

День первый

С утра как обычно была пробежка. Целый день пью воичку. Кушать захотелось к вечеру.... Пока креплюсь.
Параметры мои на первый день:
оталии - 85
бедра - 100
ляшки - 57,
плечо - 26,
вес 65 кг, пульс утром - 50 (это для меня норма)

Re: Мое первое длительнон голодание, прошу пождержки и советов
 

День второй (подготовительный получился)

Утро прошло хорошо, небольшая вялость) сейчас на работе, кушать хочется......

Блин.... в меня на работе впихнули просто 2 печеньки.... это копец(( что за люди. ... Лучше и легче не есть, чем отказать и стоять как неприкаянный..
Но я все равно продолжу! ! И буду считать, что эти два дня были подготовительными)
оталии - 78
бедра - 100
ляшки - 57
плечо - 26
вес 63 кг, пульс утром - 45

Re: Мое первое длительнон голодание, прошу пождержки и советов
 

Итак день первый)) (попытка номер 2):-)

Утро)) есть не хочу, еду на работу))
Работаю)) состояние отличное)) есть хочется))

Время 6 часов вечера) я приехала с работы) Состояние отличное, кушать хооочется)) Пью теплую водичку))
оталии - 77
бедра - 100
ляшки - 57
плечо - 26
вес 60 кг (это минус 5 кг) - что-то много воды во мне было)) , пульс утром был 47 ударов/мин
Отёчность ног до сих пор присутствует(