Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

С сентября пытаюсь похудеть, когда, после веселого лета мой вес приблизился к отметке 80 кг. Мне 19 лет, студентка, рост 165 см, на сегодняшний день вес составляет 69,6 кг. Решение о голоде было принято, когда на очередной диете (гречневой) поймала себя на мысли, что мне проще ничего не есть, чем не доедать и пихать в себя эту гречку. Моя мама - опытный голодающий, дала прочесть много литературы и советы, в целом с моим решением согласна, т.к. видит, что я кушала последние несколько лет и считает, что мой организм "загажен" и голодание пойдет не только на пользу внешнему виду, но и внутреннему очищению. Не обременяя свой организм плохой тяжелой пищей, вышла с гречки сразу на свежевыжатые соки. 17.05 вечером планирую развести сульфат магния (слабительное) по совету мамы и уже входить в голод, также купила сосуд для клизмы. Сила воли уже закаленная, поводов похудеть и оздоровиться - достаточно. Никаких болезней у меня нет, надеюсь, хорошо всё перенесу. За срывы на еду я не беспокоюсь вообще, никаких жоров за собой не наблюдала даже на строгих диетах, а вот за срыв на сигареты - очень даже, знаю, очень вредная привычка, юный возраст и всё такое, но, зато отличный повод проверить волю на прочность и бросить это плохое дело :)
Когда худела в течении этого года, результат видела только на весах, общее состояние и отражение в зеркале как-то не отличалось от точки отсчета, хотя окружающие говорили, что всё видно и заметно. Поэтому, в этот раз буду делать фото и замерять объемы, может, и правда, так плавно всё уходило, что самой незаметно :hz:
Удачи мне и моим единомышленникам!

Re: Начало с 18.04 (7 дней), первый опыт.
 

Давай, вперед!
У меня вес как твой и рост примерно такой же, я постарше.
И я в августе дней на 10 уйду в голод, так что буду следить за тобой.
Я вот почти месяц назад впервые голодала, планировала неделю, а получилось 10 дней. Вот только курить я бросила в январе. Но уверена, что у тебя получится.

Re: Начало с 18.04 (7 дней), первый опыт.
 

katerrina, спасибо большое, постараюсь быть полезной своим предстоящим опытом (:

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

Сегодня третий день на соках. Это гораздо лучше и легче, чем диеты, чувствую себя замечательно, стараюсь меньше курить. Завтра две пары физкультуры и зачет по ней :x .
Утром вес 68.8 кг.
Я еще, кстати, купила себе белорусские крема. Один для груди и области декольте, чтобы не потерять упругость кожи. А другой использую в качестве обертывания, он с экстрактом перца, вечером оборачиваюсь на часик после душа, в теплое одеялко и фильм смотреть :) Очень жжет, как будто на мне одежда горит, но кожа гораздо лучше стала и в первые несколько процедур заметно ушли бока :)
Уже продумываю план выхода и разгона метаболизма, что-то страшно потом обратно все свои труды в жир отложить :cry: .

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

я тоже 18 начинаю, а завтра вводный)

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

Девчонки, удачи вам!
Я морально с вами!!!
Мне очень хочется составить вам компанию, вместе всегда легче, но я пока вынуждена подождать, буду вас читать.
У меня не было вашей решимости на голод, так держать!
Впереди лето, новые платья и здоровье!

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

Amani88, привет)
Подписалась на твой дневник, будем друг за другом следить :)
Удачи нам :)

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

katerrina, спасибо большое за поддержку :)

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

Сегодня встала рано к первой паре, не хватило времени взвеситься :(
Получила зачет :)
Сегодня последний день перед началом, к ощущению пустого желудка и урчаниям уже привыкла. Заметила, что я очень насыщаюсь запахом ЛУКА, с которым мама ежедневно себе что-то делает :D Прям прихожу на кухню и вдыхаю, выхожу как будто сама поела :)
Если я буду самостоятельно на голоде просто дышать луком, ничего страшного же не случится?)

Re: Начало с 18.05 (7 дней), первый опыт.
 

Я так вообще неделю на голоде ТАК готовить начала как никогда!
И носом в кастрюльки-сквородки ПОСТОЯННО ныряла.
Мимо палаток с едой проходила как наркоман.
Когда готовить перестала, полегче стало. Воды везде наставила себе и на кухню почти не заходила.
Поздравляю с зачетом!
Планируешь физ. нагрузки на голоде?
Я вот испугалась, себя пожалела и ничего не делала.
Сейчас зарядку начала делать.