голодание 21 день + выход 21 день + переход на СЕ
 

Всем привет! Очень нужна поддержка. Прочитала очень много литературы про СЕ. Пыталась перейти, но сорвалась через месяц. Но идею от перехода на СЕ не откладываю. Начинаю с завтра, с 22.06 . Водное голодание. Сегодня подготовка- умеренное питание до 18:00 + слабительное+ клизма. Удачи мне и всем форумчанам ;).

Re: голодание 21 день + выход 21 день + переход на СЕ
 

начинаем
вес 56,5, рост 168. настроение норм. Завтра на работу - печалька. На сегодня - уборка дома и пораньше лечь спать

Re: голодание 21 день + выход 21 день + переход на СЕ
 

прошел 2 й день. отекли ноги. понедельник как понедельник: что тут говорить, не люблю этот день недели. весь день хотелось сочного яблока, чуть не сорвалась...но замотивировала себя. надеюсь, завтра пройдет отек. на сегодня - клизма + минизарядка, в душ и спать.
до завтра :lol:

Re: голодание 21 день + выход 21 день + переход на СЕ
 

всем привет ! 5 й день. состояние норм. очень жарко и поэтому пью много воды. Из- за работы ничего не успеваю - отписываться. Вес утром 52.7. появились прыщики: может из-за голода или из-за жаркой погоды