Ацидотический криз или попытка похудеть (20 дней)
 

Случайно посмотрел на канале "Дискавери" передачу про лечебное голодание "мокрое" и "сухое". Меня так удивило, как легко можно сбросить 10 кг, что приступил к голоданию на следующий день, не откладывая проблему в долгий ящик.
По методу "мокрого" голодания - только на воде.
Возраст: 49 лет, рост 176

день 1
Дата: 20.07.14 Время 14.30
Вес: 106,1 кг
Талия: 121 см.
Самочувствие: отличное

день 2
Дата: 21.07.14 Время 06.30
Вес: 104,7 кг
Талия: 117 см.
После работы
Дата: 21.07.14 Время 17.30
Вес: 103,7 кг
Талия: 119 см
Давление: 120\80
Самочувствие: отличное

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 3
Дата: 22.07.14 Время 06.30
Вес: 102,9 кг
Талия: 117 см.
После работы
Дата: 22.07.14 Время 17.30
Вес: 102,0 кг
Талия: 118 см
Давление: 125\80
Самочувствие: нормальное, утром чуть болела голова, но быстро прошла.

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

Ссылка на фильм: http://www.youtube.com/watch?v=c53ovRoamj0

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 4
Дата: 23.07.14 Время 06.30
Вес: 101,4 кг
Талия: 117 см.
После работы
Дата: 22.07.14 Время 17.30
Вес: 100,9 кг
Талия: 116 см
Давление: 125\75
Самочувствие: нормальное, есть легкая усталость, о еде почти не думаю, пью много воды.:bulbool:

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 5
Дата: 24.07.14 Время 06.30
Вес: 100,1 кг
Талия: 116 см.
После работы
Время 17.30
Вес: 99,5 кг
Талия: 117 см
Давление: 120\70 Пульс: 87

Ура!!! Наконец то преодолел планку 100 кг. Настроение отличное. Физическое состояние тела, в ногах не проходящая усталость, на руках пальцы похудели, живот без изменений. Давление как у космонавта.
Случайно обратил внимание на пульс 87, посмотрел статистику, пульс
в 2 день - 69, в 3 день - 70, в 4 день 77. Наверно так и должно быть?

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 6
Дата: 25.07.14 Время 06.30
Вес: 99,6 кг
Талия: 116 см.
После работы
Время 17.30
Вес: 99,3 кг
Талия: 117 см
Давление: 125\77 Пульс: 71

Сегодня ночью болела голова, ныли ноги, постоянно просыпался смотрел на часы. Встал не выспавшимся, ноги как ватные, глаза затуманились пропала резкость зрения. Время ускорилось, впритык собрался на работу.
Вышел на улицу 15 мин ходьбы, солнце, свежий воздух кровь разошлась по телу и самочувствие нормализовалось.
Обидно с такими запасами жира, за сутки сбросил всего 200 гр.

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 7
Дата: 25.07.14 Время 07.15
Вес: 99,1 кг
Талия: 113 см. (в смысле живот)

Всю ночь спал как убитый. Проснулся в 6.40 провалялся до 7.00 больше не смог. Огромный прилив энергии, ничего не болит и не ноет, ноги как пушинки ни тени усталости. Огорчил и обрадовал вес, сбавил всего 200 гр.
Значит ацидотический криз всё таки был и прошел, а я вчера думал когда же он наступит, организм переключился на сжигание жиров. Но результат 200 гр. меня не устраивает, взял велосипед и 2 час катался по Сосновскому парку, вспотел, ноги устали. Вернулся в 9.15 жена и сын спят. Пока тут писал, усталость как рукой сняло.
Вторая цель достигнута, я узнал что такое ацидотический криз, не так страшен черт как его малюют.
Первой целью был рубеж 100 кг.
Третья цель рубеж 96 кг.

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 7
Вечер
Время 21.30
Вес: 98,7 кг
Талия: 115 см
Давление: 110\80 Пульс: 86

Самочувствие хорошее, мотался по магазинам, ходил с сыном в кино. Пил много воды, на улице +32. Два раза сходил в туалет, выходила кая то жгучая жижа. Клизмы никогда не делал и не собираюсь. Предполагаю что организм должен сам справится, без внешнего вмешательства.
Результата похудения можно сказать что нет, выпил кружку воды и вес снова стал как утром.

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 8
Дата: 27.07.14 Время 08.30
Вес: 98,1 кг
Талия: 112 см.
Под вечер
Время 17.30
Вес: 98,0 кг
Талия: 114 см
Давление: 107\70 Пульс:79

Утром пробежал 3 км, сильная одышка, работая по дому устаю через 5 мин, когда резко встаешь со стула или дивана кружится голова.

Положительный момент: кожа стала улучшаться, два дня назад заметил, что псориазные бляшки стали тускнеть, но думал показалось. Сегодня некоторые бляшки стали почти невидимые. Это радует!:-)

Re: Ацидотический криз или попытка похудеть
 

день 9
Дата: 28.07.14 Время 06.30
Вес: 96,9 кг
Талия: 113 см.
После работы
Время 17.30
Вес: 97,9 кг
Талия: 113 см
Давление: 110\70 Пульс: 79

Состояние стабильное, кожа, псориаз пошла явная ремиссия, красные угри на теле потускнели уменьшились в размерах, часть полностью исчезла.
Процессы в кишечнике не остановились, интоксикации организма нет, возможно потому, что ради подстраховки начал принимать сорбент, кремния диоксид и МКЦ 3 раза в день.