Голодание на витаминах
 

Уважаемые врачи!
Ответьте, пожалуйста, на мой вопрос.

Голодать приходится на витаминах. Без них НИКАК.
Беспокоят не сами витамины, а то, что в них добавляют много пищевых веществ. В среднем - половина таблетки - пища.
А пить витаминов мне надо целый ряд каждый день.
Отсюда вытекает вопрос: какое максимальное количество пищи (из таблеток) можно проглотить за день, чтобы не прервать голодание. Сколько мг? г?

Буду очень благодарна, если вы не пропустите мой вопрос.

Re: Голодание на витаминах
 

Эффективность приема ни каких витаминов не доказана, кроме фолиевой кислоты во время беременности. Конкретный анализ на конкретный витамин плюс объективные признаки. После сдачи анализов, думаю, долго кушать не будете из-за отсутствия средств на пропитание.

Re: Голодание на витаминах
 

Вадим, спасибо за внимание к моей ветке, но вы НЕ ОТВЕТИЛИ на мой вопрос.

Re: Голодание на витаминах
 

И да, Вадим, у меня полиавитаминоз, и диагноз не я сама себе ставила.

Эффективность витаминов доказана. При заболеваниях НС (про остальное не знаю, не читала). Почитайте иностранные статьи. В Российский ничего не будет. У нас такого подхода нет.

Не доказана эффективность витамина С при лечении цинги?
Не доказана эффективность витамина А при лечении куриной слепоты?
Не доказана эффективность витамина Д при предотвращении и лечении рахита?
...и т.д. по списку всех витаминов...

Re: Голодание на витаминах
 

Извините, немного не так выразился. Не доказана эффективность профилактического приема витаминов. Насчет витамина Д - большие сомнения. Согласно заявления ВОЗ профилактический прием витаминов угрожает экономике развивающихся стран.

Re: Голодание на витаминах
 

а какие конкретно витамины принимаете? и зачем? никогда не слыхала про полиавитаминоз. неужто прям всех не хватает? А чем вы питались?

по вашему вопросу, суть голодания в не-употреблении калорий. сколько калорий в витаминах, кот. вы собираетесь принимать?

Re: Голодание на витаминах
 

Вопрос о калориях вообще бессмысленный, ни кто не гадит пеплом и не выдыхает пар. Технология определения калорийности пищи заключается в сжигании продукта и подсчета на сколько градусов нагрелась вода. Бред!

Re: Голодание на витаминах
 

Ничего страшного!
С витаминами я вопрос уже решила. Все, которые продаются у нас в уколах - колю в уколах.

У меня есть еще второй вопрос. Про минералы в органической форме. Например, цитрат магния. Можно ли его принимать на голоде? Не расценит ли его ЖКТ как пищу? Буду очень благодарна за подсказку.

Re: Голодание на витаминах
 

Пожалей организм. Колоть всякую дрянь с недоказанным эффектом. Про магний есть тема, тоже ни чего не доказано. Бизнес.
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=313209.0