Хочу вновь смотреть на себя...
 

Здравствуйте!
Собираюсь голодать каскадами, чтобы вернуть свой идеальный вес и фигуру. Не могу смотреть на себя..постоянно скрываю фигуру под растянутой одеждой...Лишних 15 кг, которые набрала за год. Виновата во всем я сама. Буду писать на форуме, чтобы научиться открыто признавать неудачи. Надеюсь, что справлюсь. Планы такие: 10 дней голода и 10 дней выхода (а может и меньше), затем 7 дней голода и 7 дней выхода. Возможны изменения в процессе...Буду рада и благодарна любой вашей поддержке и советам!

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

конечно справишься,главное начать, а там все получится. удачного голода.

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Да,каскады справятся с такой задачей,даже и не сомневайся ни в них,ни в своих силах!
Привет Ирина88!

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Ирина88, было бы хорошо знать твой возраст, рост, вес и метод голодания. Желаю удачи.

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Добрый вечер! Спасибо большое за ваши отклики!! Старт взяла сегодня в 19.00. Всю неделю не ела мяса, ничего острого, жареного, соленого себе не позволяла. Из сладкого были только фрукты и сухофрукты. Решила войти в голод методом сухого голодания. Рассчитываю дня два выдержать СГ, потом перейду на водное.

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Toinen, спасибо большое!! Самое сложное - первый шаг...

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Добродей, Здравствуйте!
Вы правы, напишу немного о себе. Мне 26 лет, 164 см, а вес около 67. У меня страх весов из-за цифр, поэтому сейчас редко взвешиваюсь. Точно узнаю завтра, чтобы наблюдать динамику во время голодания. Я работаю и параллельно буду ходить в спортзал во время голодания.

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Ирина, мы с тобой вместе стартанули. :-) А ты кишечник прочищала?
Я сегодня попил травяные чаи, сделал "Пракшалану", выпив 2,5 литра сыворотки с медом, потом воды с медом и просто воды, сделал клизму и поехали. хочу тоже несколько дней СГ, а потом на воде и на лимонадах, травяных отварах.
Полный вперед!!! Не корысти ради, а здоровья для!!!

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Я очень хочу с помощью голодания выйти из депрессии, которая преследует меня последний год. Возможно, возлагаю большие надежды на него, но хочется повлиять на свое сознание, на свои мысли, измениться, смягчиться и стать лучше. Понимаю, что необходимо усердно трудиться над собой и одно лишь голодание не станет панацеей, но быть может сдвинет с мертвой точки и поможет мне лучше понять себя.
Прочитала на днях у Достоевского:
"Не вне тебя правда, а в тебе самом; найди себя в себе, подчини себя себе, овладей собой — и узришь правду. Не в вещах эта правда, не вне тебя и не за морем где-нибудь, а прежде всего в твоем собственном труде над собою. Победишь себя, усмиришь себя, – и станешь свободен, как никогда и не воображал себе, и начнешь великое дело, и других свободными сделаешь, и узришь счастье, ибо наполнится жизнь твоя, и поймешь, наконец, народ свой и святую правду его".
Хочется добиться этого, но осознаю, что к этому нужно идти всю жизнь, а может и жизни не хватит.
Кстати, закупилась вчера его книгами)) я очень люблю читать и, надеюсь, в компании Федора Михайловича время голодания пройдет незаметно.

Re: Хочу вновь смотреть на себя...
 

Добродей,
рада слышать это)) надеюсь, поддерживая друг друга сможем дойти до цели! А сколько дней планируете?
Да, я выпила слабительное, а вот клизмы делать не буду.