Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Открываю постоянный дневник. Буду продолжать учиться голодать и жить без перееданий.

Как писала в каскадном дневнике, хочу попробовать 9 февраля 5 дней голода. Возьму обязательство. Но до 9, сделаю 3 дня для пробы. 2 февраля войду в 12:00 и 5 февраля в это же время выйду.

3 дня ВГ для меня это новое неизведанное испытание. Нужно когда-то начинать. Через 5 дней стартую на целых 3 дня. Для меня это очень много. С трудом выдерживаю 1,5 суток + спать на голоде ещё не могу.

А пока, продолжаю то каскадничать, то на соках. Вчера поголодала, сегодня оБПиваюсь соками. Завтра сытый день.

В четверг, 29/1, и в субботу, 31/1 голодаю, в воскресенье, 1 февраля, сытый и стартую второго на 3 дня ВГ. Новое испытание силы воли и преодоление страха перед неизвестностью.

Надеюсь на вашу поддержку, так как в голоданиях я ещё неотшлифованный новичок, только положила начало месячным мини-каскадом 1*1.

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Дорогу осилит идущий. Так что удачи. А форум это такой хороший посох, и зонтик от дождя и зноя, и палатка для ночлегов... и много еще чего,что помогает дорогу осиливать. У меня сегодня вечер тяжелый был, а тут пообщался с единомышленниками и как то время прошло безо всяких предательских мыслей. А так бы сидел сам на сам со своим ацидозом, куда хуже бы было.

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Три дня это вообще легко. Настройся. По мне так лучше не есть ничего, чем соблюдать диету. Голод, в принципе, не ощущаешь. Есть только желание чего-нибудь схомячить, но это на уровне подсознания и тут поможет только сила воли. без нее никак.

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Буду заглядывать!
Доброго пути тебе :prv03:

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Я в трехдневном голодании первый день делаю сухим - так легче идет. Голода практически нет. А со второго дня уже пью воду.
Не думай о сроках, не считай часы до выхода. Найди возможность отвлечься, занять себя.
И все получится.

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Helen Vasileva, Самое главное что Вы настроились и у вас есть план, Вы долго готовились и у Вас все получится...

пусть для Вас это будет как важное поручение...

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Желаю удачи и терпения! Легкого голода!

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Спасибо вам всем-всем.

До 2 февраля ещё есть время, да и у меня ещё не пройден рубеж 48 часов (2 суток). Не дотянула. Освободила себе два дня и всё-же решила провести двух-суточное голодание и уже нахожусь в процессе, в начале пути. Это будет репетиция к трём суткам. Ну а трое суток – к пятидневному голоданию, 9 февраля, как запланировала. Планы построила красивые. Вот бы выполнить.

Так как теперь у меня впереди другая жизнь и решение твёрдое без голоданий больше не жить, так для себя, для истории на каждый новый срок буду открывать маленький дневничок-соло. Потом будет интересно видеть свой личный прогресс и свои личные рекорды. И копировать буду всё в свой постоянный дневник.

14:30 , 28 января, вошла в 2-х суточное голодание. С такой поддержкой стыдно будет не справиться. :-)

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

Давай давай! Дорогу осилит идущий!:good:

Re: Helen Vasileva. Мои голодные похождения.
 

5:40 удалось поспать немного. Моя цель проходить голодания на воде и никаких антистрессовых костылей, типа воды с мёдом и лимоном. Ну а если поплохеет так, что придётся употребить костыль, буду считать, что голодание не удалось и не прекращу попыток того же срока, пока не осилю. Сухие голодания пока не для меня. Без воды на каскаде чувствовала боль в почках. Держу СГ про запас на будущее.

7:30 хочется понюхать фрукты. Голод прорезался. 2-х суточное голодание продолжаю.

Очень удобная опция на форуме для тех, кто зарегистрировался ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ. Когда то до регистрации читала форум, но невозможно было не пропустить что-то важное. Сейчас, даже если нет времени, всё равно находишь его, чтобы проглянуть всё новое.