Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

День первый
14.02.2015
Всем привет, я Димка__. Мне 37 лет. Рост 180 на 86кг. Опыт голодания - несколько лет подряд по 7 - 14 дней. Максимально продержался 16 дней. Итак. Впереди Великий пост, а у тещи юбилей в марте. Вот и нужно до марта выйти.
Начинаю. Вчера был разгрузочный день. Фрукты и овощи.. скушал примерно 5 яблок, 4 огурца, одну морковь, и 5 мандаринов. за весь день сделал пару клизм и сходил в баню. настроение неплохое. Сегодня голод. С утра сделал клизму. Все таки мандарины это тема. Не пренебрегайте вегетарианством перед голодовками... хороший проводник всех шлаков из кишечника. Настроение норм. Небольшая слабость, но это стресс от отказа в пище. Ну и кушать конечно хочется. Собираюсь снова в баню, нужно пропотеть, чтоб попить захотелось. Жажды не испытываю. Пью средне. Настроение пока оптимистичное. Днем пару часов ходил, гулял с собаками. Свежий воздух немного притупил чувство голода. Завтра планирую с семьей на сноубордах покататься. Опять же свежий воздух. Кстати, ни разу не пользовался перед входом в голод Магнезиями и прочими слабительными. В этот раз не исключение. Кстати с завтрашнего дня обещала супруга подключиться дней на десять.

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

День второй
15.02.2015
Вес 84,6 кг. "-0.5 кг"
Всем здравствуйте! Мы продолжаем). Вернее кто-то продолжает, а кто то, только начал. Это о моей супруге - у нее сегодня первый день. Состояние, как у мну вчера - см. 14.02. У меня же, легкая слабость. Но зато улучшенное настроение. Организм настроился на то, что первый день был не единственный и будет продолжение. Волнами накатывает чувство голода, но эти волны уже не такие чувствительные как в первый день. Мы сегодня решили забыться от слабости и голода и, поехали кататься на сноубордах. Рекомендую, чистый воздух, активное времяпровождение. Устаешь, правда, немного быстрее, но и организм легче переносит эти, первые, дни. После катания сходили в баню, с пихтовыми веничками. Клизма дважды в день - утром, после пробуждения и вечером - перед сном. Кстати вечером уже шло много желчи. Может минеральная вода спровоцировала. Да, чуть не забыл. Вместе с обычной водой, я пью минеральную (Ессентуки). Не знаю правильно это или нет. Но очень помогает при закислении организма перед кризом. В общем день прошел нормально - давление, вес, состояние неплохие. По крайней мере - лучше чем вчера. Всем позитива!

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

День третий
16.02.2015
83,3кг "-1,3кг
Всем привет!
Мы продолжаем! Утром проснулся в 04-30. В итоге спал всего 4,5 часа (с учетом, что лег в начале первого). Проснулся, раскачался чуть-чуть и... пошел делать клизму. Результат очень даже неплохой. Много желчи. Спать почему-то расхотелось. Пошел на кухню, зачем-то покормил собаку. Рано. Тупо сел у компа. В 8 часов утра, захотелось спать - в итоге еще полтора часа "отдал Морфею". Поехал на работу. На улице похолодало "-15". Меня страшно морозит. В целом состояние норм. Вот только холод страшный. Мерзнет все - руки, ноги, голова, грудь. Вода простая идет с трудом - невкусная очень. Но это стабильное состояние в каждый голод. Минеральная же (Ессентуки) идет на ура. Еще раз задаюсь вопросом - правильно ли это? После работы пошел гулять с собаками. Усталость донимает. Идти очень тяжело (в среднем темпе). Но через 40 минут разогрелся и прошел 8 км. За 2 часа. Пришел домой и "о чудо", так стало легко. Поехал покатался по городу, зашел в кафе с приятелем - попил кипяточку. Вернулся и повторил прогулку, еще 3 километра за 1 час. Потому, что с супругой - ее состояние оставляет желать лучшего, (у нее второй день). Ее тошнит желчью и слабость. Три клизмы за день ее спасают не надолго. Кстати, прихожу сегодня с работы, а сын варит пельмени - это нечто.... я чуть не вышел "в финиш"... такой запах... я страшно хочу пельменей. Пульс не поднимается выше 56 уд/мин.... во время среднего темпа ходьбы еле дотянул до 67 уд/мин.... Но это нормально в голоде. Так что не пугает. Кстати сделал для себя открытие - кипяток вкуснее, чем обычная холодная вода. Сейчас иду спать, завтра на работу рано... Состояние супер.... вот бы всегда так было-бы, все бы голодали. Всем позитива!

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

И вам того же!

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

День четвертый
17.02.2015
83,1кг "-0,2кг"
Здравствуйте! День начался в шесть утра. Снова с клизмы. Желчь, но ничего подозрительного. Настроение на подъеме. Кушать совсем не хочется. Психологически тоже, почти)). Прогулялся с собакой, вдохнул свежего воздуха и... взлетел. Энергетика поперла из всех клеток. На работе, весь день настроение бодрое. Вода идет легко, причем не обязательно минеральная. Язык белый, с запахом, но это не смущает. Чищу зубы водой и щеткой, снимаю налет и все.
В обед поехал в тренажерный зал. Немного пропотел. Бодрость в каждом движении - стресс прошел, а ацидоз еще не наступил. Ох люблю я эти моменты. Душ, на работку, и домой.
Дома на подъеме сделал пробежку трусцой, с собакой, пробежал 3 км. Больше не стал - холодно. Да, кстати, к вечеру стало немного морозить.
Вернулся домой, сделал клизму литров на 6, 3 раза по 2литра. Все три раза перла желчь. Но в целом все, как утром, без каких либо беспокойств. Клизмой наверное нарушил водный баланс в организме. Стало морозить очень сильно. Горячий душ, термобелье+флисовый костюм не помогли, лег под одеяло, состояние заметно ухудшилось. Может токсины расшевелил в кишечнике стимуляцией осмоса.
Вечером дождался супругу и, погнали гулять. Ходили полтора часа по парку, нагуляли еще километров шесть. Состояние заметно улучшилось. Зато у нее наоборот стало хуже, началась тахикардия и затошнило (у нее третий день голода сегодня). Но на свежем возрасте нагулял аппетит, да и жена еще по возвращении оладушки детям стала печь, запах по всей квартире стоит.
Состояние в целом сейчас удовлетворительное. Давление 110/80. Пульс - 56.
Всем позитива!!!

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

Gulichka, Спасибо огромное, будем стараться))

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

Привет ) ��
мы с тобой на одинаковых днях на голоде )
Как себя чувствуешь сегодня ?
Легкого тебе голода !! ��

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

День пятый.
18.02,2015
Вес - 82,5 (-0,6)кг
Жир - 19,8%
Вода - 58,9%
Костная масса - 3.3кг
Мышечная масса 35.1кг
Давление 110/80
Пульс 59уд/мин

Здравствуйте! Вот так, чтоб было чуть интересней с сегодняшнего дня, буду, по возможности, отслеживать соотношения в организме - жир, воду, массу костей и мышц. А то скучать начинаю.

Начался пятый день. С полшестого утра - сон 5 часов. Состояние в пробуждении нормальное, стабильное. Небольшая слабость, во время подъема чуть кружилась голова, но все незначительно. Клизма, с обычным результатом. Душ. Прогулка с собакой.

Хочется отметить небольшую дестабилизацию в настроении и энергетике, сравнительно со вчерашним (четвертым) днем. Может организм к кризу начинает готовиться, хотя рановато вроде. Надеюсь пару-тройку дней еще "полетаю". Хотя, если честно, жду криза с нетерпением - именно после него начнется нормальный, здоровый полет со всеми "вытекающими" (ого как в тему получилось) последствиями.
Кстати, после прогулки с собакой, нагулял аппетит. Захотелось кушать, сильно, причем не психологически, а именно физиологически. Желудок заурчал, начал просить пищи, любой. Чувство идеального голода. Но ничего. Переживем.

Супруга (4 день) ушла на клизму. Ей получше, но все равно плохо. Жалуется на тошноту желчью и сердцебиение. Еще, говорит, голова болит и кружится постоянно. Но 10 дней планирует продержаться. Она у мну сильный - женчин!))

Днем состояние заметно ухудшилось, неужели подходит дело к кризу. Воду пить не хочется. На улице -12, когда нахожусь на улице - морозит, знобит даже можно сказать. В помещении - наоборот бросает в жар. Супругу днем наоборот - отпустило. Пошла энергетика. Завидую ей. Спасаюсь движением, по работе. Разъезды, встречи, дела - отвлекает. Хотя окружающие говорят, у меня состояние тяжелобольного человека.
После работы сделал аж 3 клизмы по 2 литра. Результат - 2 первых черные-черные... Состояние ухудшилось ужасно. Давление упало до 100/60. Пульс наоборот 80-90уд/мин. Может уже Криз? Ну, не верится мне в такие чудеса, на пятый то день...
Поехал на тренировку, работал на тренажерах, тяжело и упорно. Долго стоял в горячем душе. Состояние не улучшается. Пришел домой, в 22-00. В 23-00 лег спать. Мне очень плохо. Я продолжаю.
ВСЕМ ПОЗИТИВА!!

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

Привет привет:super:
Спасибо огромное за поддержку!
Сегодня хорошо. Вчера вечером было ужасно... Я так и не понял, что у мну вчера было.

Re: Расчет на 14 дней... поехали!!!
 

Димка__, может это был все-таки Криз ?
У всех по разному по времени он наступает ,
По состоянию - плохо себя чувствуешь ,
А потом - облегчение !
У меня где - то на 6-8 день Криз наступает ...
Рада , что тебе лучше !!
А у меня бессонница ))))