Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)

- - О себе (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=1906)

Jem	20-02-2007 00:29

О себе

Пару слов о себе: 32 года, вегетарианка (2 года), совсем недавно перешла на сыроедение.

Хотела бы поголодать для профилактики, но не знаю сколько часов надо голодать, если делаешь это раз в неделю. 24 или 36?

Форум у вас очень интересный. Много информации. Вот.

Нелли

20-02-2007 00:44

Re: О себе

Привет, я тож новичок пока, но информацией уже запаслась солидной )) для начала и профилактики 24 самое то, но удовольствие и эффект голодания лучше почувствуете конечно от более длительных сроков,почитайте у кого какой опыт, это многое дает, почувствуете, что вам нужно.Если, что не так пусть меня поправят более опытные, вам удачи и здоровья!!!

Murad

21-02-2007 03:35

Re: О себе

Цитата:

Сообщение от Jem (Сообщение 47872)

24 или 36?

Начинайте с 24 часов, а потом, как организм привыкнет, можно перейти на 36 часов.

Elios

23-02-2007 09:42

Re: О себе

Jem,
разумнее 36 часов, а не 24. Вечером поели, следующий день ничего. Потом позавтракали. А если по 24 - фигня получится. Либо утром завтракать - печень не сообразит, что по другому работать придётся; либо следующим вечером ужинать - тоже плохо день не евши на ночь наедаться. Ни то - ни сё. 36 - в самый раз.

_vr_	23-02-2007 09:54

Re: О себе

36, мне тоже кажется, удобнее. Но некоторым на голодный желудок заснуть сложно.

Murad

26-02-2007 04:11

Re: О себе

Цитата:

Сообщение от Elios (Сообщение 48750)

Jem,
разумнее 36 часов, а не 24. Вечером поели, следующий день ничего. Потом позавтракали. А если по 24 - фигня получится. Либо утром завтракать - печень не сообразит, что по другому работать придётся; либо следующим вечером ужинать - тоже плохо день не евши на ночь наедаться. Ни то - ни сё. 36 - в самый раз.

Если наедаться после голодания, то 36-часовой тоже получиться фигня, утром завтракать - печень не сообразит... :-)

Текущее время: 08:00. Часовой пояс GMT +4.