Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Ксения.
Давно читаю дневники голодающих и понимаю, что мне сюда. Голод, причем продолжительный - единственная возможность привести в порядок собственное тело и, вполне вероятно, душу.
Кроме лишних кг имею некоторые проблемы со здоровьем.
У меня нет желчного пузыря, начинающийся варикоз, тахикардия, субмукозный узел в матке, лишние 20 кг и целлюлит. Не пытаюсь избавиться от всего и сразу, но очень хочу улучшить общее состояние здоровья и внешний вид.
Имею опыт голоданий сроком до 10-ти дней. Некоторые из них заканчивались срывами и потому не считаются лечебными.
До рождения второго ребенка особых проблем с лишним весом не имела. Спорт, массаж, правильное питание помогли вернуться в свои 60кг. Сейчас все происходит не так быстро как хотелось бы, точнее совсем не происходит, потому нужен толчок. Собираюсь голодать 30 дней и начать хочу во вторник. Последние "сытые" дни провожу на овощных салатах и фруктах.
С огромной благодарностью приму помощь в виде советов и рекомендаций от людей знающих.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

Сегодня последний день. Ем только овощи на пару и фрукты. Утром собираюсь выпить слабительное.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

Всем привет! Вот и начался мой долгий путь к красивому телу и здоровому организму ))) Взвешиваться буду вечером, и отчитываться тоже. По утрам я ничего не успеваю - садик, школа... А сейчас вообще буду как улитка передвигаться.
Вчера, в 22,00 выпила слабительное и в 5,45 утра почувствовала боль в желудке и приступ тошноты. На горшке сидела раз пять. Сына повела в школу и еле успела добежать назад )))
Сейчас уже обед, но кушать не хочется.
Немного сушит, пью часто и понемногу минеральную водичку. На днях хочу перейти на талую.
Спортом буду заниматься, но совсем немного и дома - приседать, выпадать да отжиматься, чтобы сиськи потом в трусы не пришлось заправлять. Летом пробовала совмещать спортзал и голод, сердце выпрыгивает, в глазах темнеет и тошнит, потому абонемент пока не покупаю.
Не совсем поняла, нужно ли делать клизмы... некоторые пишут, что не делают их совсем.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

ДЕНЬ 1й
Закончился с весом 82,00 кг.
Самочувствие нормальное. Немного морозило к вечеру и пересохли губы.
Несколько раз ловила себя на мысли, что сейчас пойду на кухню и наемся, но поборола этот порыв. Есть хочется только тогда, когда кормлю детей.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

ДЕНЬ 2й
Закончился с весом 81,100
Чувствовала себя нормально, есть хотелось очень, особенно когда готовила.
Заснула рано, потому и не отписалась.
Странно, но раньше в первые дни голода была бессонница, теперь наоборот постоянно хочется спать.
Сегодня утром одевала ребенка в сад и чувствовала, как немеют руки. Как-то рано слабость появилась.
Поймала себя на мысли, что хочется яблок, к которым в принципе равнодушна.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

ДЕНЬ 3й
Закончился давно, но отписываюсь только сейчас, т.к. самочувствие на букву "Х" и энергии ноль. Вчерашний день провела в постели, за исключением похода в сад и школу.
Язык белый, иногда подташнивает и все еще хочется есть, особенно когда готовлю. Безусловно, если бы не готовка, то все было бы совсем иначе. С желанием "пойти пожрать" борюсь ежедневно, но вчера и сегодня было особенно тяжело. Аппетит возбуждает даже реклама чипсов по телеку.
Вес вчера был 80,300, сегодняшний пока не знаю... чуть позже взвешусь.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

ДЕНЬ 4й
Закончился с весом 79,00. Как-то много ушло за один день :hz:
По-прежнему хочется кушать и день сегодняшний похож на вчерашний. Самое плохое:

• Утром сложно встать с постели.
• Постоянно тошнит.
• В глазах темнеет при наклонах и физ. нагрузка.
• Часто кружится голова.
• Сложно быстро ходить.
• Появилась отдышка при ходьбе.
• Во рту ощущается "бяка".
• На языке белый налет.

Надеюсь скоро все пройдет, возможно стоит добавить клизму.

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

ДЕНЬ 5й
Закончился с весом 78,300.
Сегодня было полегче, хотя клизму пока не делала. Только настраиваюсь.
Свое вчерашнее самочувствие связываю с начавшимися критическими днями (извините за детали). Утром пришлось выпить обезболивающее, так как болела поясница и ноги выше колен просто выкручивало... долго терпела, но потом сдалась. Стало значительно легче и вечерком, когда стемнело, даже сходила в магазин. Купила детям вкусняшки и мужа решила побаловать чем-то необычным. Но об этом не буду писать здесь, дабы не нарушать атмосферу неедения ))))))))
Сегодня готовила еду и уже более терпимо на нее реагировала. Смотрела одно похудательное шоу и аппетит совсем пропал, даже попросила мужа распечатать мне фото дамы пообъемней, чтобы повесить на холодильник. Очень хочется втиснуться в джинсы, которые носила в институте. Буду держаться до конца, надеюсь получится.
Наконец призналась мужу что голодаю. Взяла с него обещание никому не говорить, чтобы спасать меня не прибежали ))))

Re: Записки голодающего или как я прожила 30 дней без еды
 

Всем привет! Сегодня голодаю 10й день. Боюсь, больше не смогу. Чувствую себя ужасно. Болят почки, появилась боль при мочеиспускании, наверное мой старый "добрый" цистит снова вернулся. Три дня держалась температура. Небольшая - 37,5, но самочувствие подпортила.
Прошу прощения за свое внезапное исчезновение, пришлось уехать с ребенком на соревнования. Возможности отписаться не было.
В данный момент мой вес составляет 74,100.
Хочу сделать недельный перерыв и повторить попытку.
Кушать не хочется совсем, но слабость не позволяет справляться с обычными делами.