Каскады 7+7+5+5+5+7
 

Здравствуйте, уважаемые пользователи форума!
Сегодня 5й день голодания на втором круге каскада 7+7.
Не думала, что буду заводить дневник, всё было довольно сносно, тем более что голодание не первое (хотя были в основном одно-3х-5ти-дневки), но 3й день меня преследует тошнота и рвота, особенно когда выпью воды, почти сразу "подкатывает". Организм перестал принимать воду. Да и нажатие на живот тоже вызывает тошноту. Желудок промывала - безрезультатно. Пыталась добавлять минеральную воду - рвёт прозрачной едкой кислотой, вчера выходило немного желчи, после обычной воды.

Теперь немного о себе. Рост 166, вес на начало голодания 89, отъелась при беременности и кормлении, на период кормления боялась начинать голод, чтобы не навредить ребенку. Сейчас ему уже почти 1,5 года.
Из проблем, помимо ожирения и связанного с этим "хруста" и небольших болей в левом колене, дистрофия сетчатки, обострившаяся на последних сроках беременности (из-за этого делали кесарево), проблемы со зрением, с кожей лица (перед кд обсыпает всё лицо).
После 7дней голодания и 7дней выхода на цитрусовых соках - вес был 80,2кг.
Сегодня утром, на 5й день нового каскада - вес 77,2.

Поначалу план был трижды 7+7, но теперь хочу дождаться вторника, и если на соках будет так же плохо, то начну потихоньку выходить, но неделю на соках нужно будет дотерпеть.
Правильно ли я поступаю?

Re: Каскады 7+7
 

Первый день выхода на соках, второй этап получается 5+5

Ночью рвало два раза. Напоминает состояние, когда была беременна, рвало тоже вплоть до 3го месяца до 10 раз в сутки. Если бы не сделанный накануне тест, и прошедшие два дня назад кд, так и подумала, что у меня в животе снова малютка растёт)
Сегодня встала в 7 утра, выжала себе апельсинов и выпила за час пару стаканов. Решила сделать уже 5+5 во втором заходе, раз такая реакция организма, боюсь обезвоживания. Ночью практически не спала.
Попробую пропить калий с магнием, по совету Клубнички, но для начала сделаю себе отвар шиповника, но это уже завтра, сегодня пью цитрусовые.
Кстати пока не спала, думала, может у меня из-за кислых соков такая реакция, и они мне не подходят для каскадов? Взвеситься до соков не успела, ребёнок тоже начал возиться, и пока не встал, побежала делать себе соки. После соков вес 77.9

Re: Каскады 7+7
 

Второй день выхода на соках.
С утра вырвало два раза, вес 78,1.
Сегодня опять пью апельсиновые соки, завтра планирую морковный сок, будет нормальная морковка и соковыжималка.
Вчера был нормальный самостоятельный стул вечером.

Re: Каскады 7+7
 

Муж привёз мощную (800вт) соковыжималку и несколько кг моркови. Посему не стала ждать завтрашнего дня, раздавила пару морковок и пью потихоньку. Сразу стала выделяться кислая слюна, не горькая, до этого была постоянная горечь во рту.
Через час после первого стакана немного полегчало, уже не было такой зверской тошноты и слабости, ура! Очень актуально для меня более-менее себя нормально чувствовать - готовлю много, мужу и ребёнку, ребёнка кормлю от 5 раз в день, мужу обед на работу и ужин.
Сегодня вообще еле кормила малыша, не могла на еду смотреть, приступы тошноты накатывали.

Re: Каскады 7+7
 

Третий день выхода
Вес с утра снова 78.
Ночью спала плохо, зато покормила ребёнка и вместе улеглись спать, проспали до 16ч :D
В итоге первую порцию сока я выпила только вечером, самочувствие было сносное, но как только муж начал есть, начало рвать, на пустой желудок. Воду так и не пью

Re: Каскады 7+7
 

Четвёртый день выхода.
Вес 77,8.
Вчера вечером был самостоятельный стул, вышло немного.
Сегодня планирую и морковные, и цитрусовые соки.
Утром морковь, днём апельсины-лимоны, вечером снова морковь.
С тошнотой борюсь глотком морковного сока, ночью, пока не могла уснуть, помогло хорошо. Ребёнку он тоже понравился, раньше делала только цитрусовые)
Думаю, стоит ли после этого выхода начинать новый цикл каскада, если меня именно на голодный желудок постоянно рвет? Или "посидеть" на соках, попробовать из других овощей для разнообразия, а потом начать выход? :hz:

Re: Каскады 7+7
 

Вчера, как и планировала, в первой половине дня - морковные соки, во второй - цитрусовые, к вечеру снова морковные.
С утра ещё подташнивало, а к вечеру стало полегче, даже силы появились, слюна при приеме соков выделялась нормальная, не кислая, не горькая. Вечером выпила 200мл воды, маленькими глоточками.
Пятый день выхода.
Вес с утра 78,0. Жаль, на соках совсем не сбросила, только прибавила, и вообще за этот цикл мало ушло. Прыщи тоже никуда не делись. Таблетки калия-магния не пила на выходе.
Выпила стакан воды, мелкими глотками, вроде пока не тошнит, но я пока в раздумьях, что делать завтра - начать новый цикл каскада, пить соки или продолжать выход.
До нового года ещё время есть, но хотелось бы и силы на подготовку иметь)
Но сегодня по плану клизма, как напьюсь достаточно :D, и соки как вчера - морковь, цитрусы, снова морковь

Re: Каскады 7+7
 

Вчера был морковный сок, потом морковно-свекольный, потом капустный, оказывается тоже вкусный, для голодающего организма:). До цитрусовых не добралась, решила выжать то, что было дома. Самочувствие было хорошее, стул самостоятельный, клизму так и не сделала, не удалось уединиться от ребёнка :D
Питьевой воды употребила около 0,5л

Первый день голодания, 3й цикл каскада
С утра самост.стул, хорошо всё таки морковный сок питает)
Вес 78,1. Объёмы не отслеживала всё голодание, чтобы не зацикливаться. Но щёки заметно впали, по одежде пока заметно было только после первого цикла.
Пью потихоньку воду, не противно пока, даже вкусно, хотя и привкус во рту уже есть.

Re: Каскады 7+7
 

14.11.15
Второй день голодания
Вес 77,9
Планирую хотя бы 1,5л воды, самочувствие нормальное.
Минут 15 побегала на эллипт.тренажёре (первые две недели до дней тошноты бегала по 15-45мин). Немного закружилась голова, не болит.

15.11.15.
Третий день голодания, на 3ем цикле каскада.
Вес с утра 77,5.
Самочувствие нормальное, голова не болит, не кружится. В целом все хорошо, только по вечерам хочется покушать)
Только понимаю, что еда меня разочарует, вот соки - другое дело:)
Единственное, что мешает - постоянно нужно быть собранной, трезво мыслящей, а не ползать с передышками. Особенно морально устаю с капризами ребенка :shuffle:

Re: Каскады 7+7
 

16.11.15.
Четвертый день голодания
Вес 76,9. Наконец-то сдвинулся с мертвой точки
Самочувствие сносное, иногда взгляд как бы рассредотачивается.
По вечерам, когда муж дома, бегаю на тренажере по 15 мин, на соках время и нагрузку буду увеличивать.

17.11.15.
Пятый день голодания.
Вес 75.7.
Пока не тошнит, но пью ок.1,5л воды, надо бы больше, с утра даже жажда была.
В остальном самочувствие в норме, правда кпд весь голод несколько понижен, и голод, особенно по вечерам. Всю ночь снились салаты :lol: