|
Ко-ко-ко ко-ко-ко!
|
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
Виликий )))).Где великий ,в чем великий. Наверное имеете ввиду вес и рост. )))).(шучу).
Прослушала один раз, второй. Но так и не поняла в чем здоровый образ видите. Ходить, меньше и часто есть. Это прекрасно. Но при Ваших проблемах - ничтожно мало. А проблем у Вас очень много для Вашего возраста. Как то все печально и грустно. Желудок там понятно повышенная кислотность отсюда либо эрозии -возможно и язва но под вопросом. Мочеполовая система тоже не в лучшем состоянии. Как и костная. Такие проблемы -такими шагами не решить. Это как минимум вообще не подход к проблеме. И очень смутный к выздоровлению. Тут видео записи как бы и смысла нет вести. Потому как допустим мне понятно что это ни куда не приведет. Как только лишь догадкам что там и как. Если есть желание быть здоровым и красивым в свои 26 -27лет.То надо работать в этом направлении и серьезно. Иначе лет через десять опять снимете очередной ролик с собой Где и проблем будет вдвое больше. И вспоминать будете как на форуме этом пытались поправить положение но увы и ах. Не получилось что то там, ну не важно мол и т. д. У меня такой совет выходите на связь в своем дневнике. Плобщайтесь с народом. Обсудите вещи интересующие Вас Выработайте стратегию, план -на Ваше усмотрение и работайте в этом направлении. Форумчане Вам помогут. И не плохо бы конечно набраться сил и сделать диагностику, поздавать анализы. Чтоб хотя-бы видеть картинку происходящего. В конце, концов мы не 15 веке живем. И ещё более чем Вы мужчина -сильный пол))). Думаю страха перед диагнгстическими аппаратами не испытываете. Вам нужно Выбираться из этого состояния.Поправлятся и жить дыша полной грудью и радоваться жизни. Быть опорой семье если есть. Нет создать такую. И своим родителям. А то как-то у Вас на низ обида только. чувствуется. Выходите на контакт. |
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
Багирочка, спасибо за советы, но не совсем согласен с вами. Обследоваться по серьезному лень :) Все проблемы, что я описывал, решаются (полностью или почти полностью) правильным питанием, и физическими нагрузками. Если после похудения какие-то проблемы будут, тогда буду решать их.
Стратегия - правильно питаться и заниматься физнагрузками (в основном ходьба), может быть через год-два качаться начну. Если получится, срок похудения до нужного веса 3 года. Стратегия в питании - есть просто как можно меньше, главное, чтобы язва/гастрит не разбушевались, думаю при правильном питании попутно проблемы с желудком вылечатся. Если нет, то специально его лечить буду.
|
|||||
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
|
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
|
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
День 19, сегодня весь день ничего толком не делал, только видео всякие на ютубе смотрел. Если бы не жрал, то были бы силы, доделал бы работу, занялся бы чем-нибудь полезным по дому, например.
Ничто не заменит энергичность, а это обязательная и необходимая составляющая, чтобы добиться успеха в чем-то. Об этом никогда не упоминают СМИ, там наоборот показывают, что наркотики никак не влияют на успешность и развитие. Если кто-то думает, что это не так, то посмотрите, какой процент курящих и пьющих персонажей в кино показывается в таком виде, что зрителю доносится информация о том, что им это мешает? Поэтому люди и ставят телегу впереди лошади, ищут постоянно какую-то информацию о чем-то, но при этом забывают, что начинать нужно с главного инструмента в физическом мире - с тела. Для примера можно посмотреть на меня. Когда я в состоянии переедания, то мне лень что-то делать, хочется только развлекаться бесполезными вещами. Но когда я отказываюсь от зависимости, то у меня становится больше энергии (сил), и мне интересно делать полезные вещи, они делаются легко, и приносят развитие. Поэтому главное энергичность, отсутствие вредных привычек и здоровый образ жизни это уже ДОСТАТОЧНОЕ условие, чтобы многие люди получили колоссальный рост развития, как в плане ума, так и заработка денег или других проектов.
Если здоровье ухудшается вы деградируете часть первая. Тут докажу только часть утверждений. Если кто-то не согласен, то не умничайте, а поразмышляйтемесяцок-другой, думаю есть шанс что дойдет =) |
|||||||||||
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=917 http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=918 у меня неплохие результаты — 15 января 2015 года я весил 96 килограмм. Рост 172 см. Сегодня я вешу 75,5 kg. |
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
Верно пишите вроде, только абстрактно =)
|
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
Уже несколько дней, а точнее 19 дней с начала блога особый изменений в плане здоровья я не сделал, трудно бросить делать старое и начать делать новое. Сейчас предпринял попытку. Надо будет не есть какое-то время (несколько часов), чтобы организм отдохнул, набрался сил. При этом нужно сделать домашние дела и работу. |
||||||||
Re: Ко-ко-ко ко-ко-ко!
|
| Текущее время: 11:53. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами