Мой путь к здоровью (10 дней)
 

Всем голодающим привет и пожелание правильного выхода
Меня зовут Елена, есть небольшой опыт голодания, но никакого правильного опыта выхода. В общей сложности я голодала 2 раза 7 и 9 дней. Первый раз из-за юношеского махимализма, в 20 лет - начиталась Поля Брегга и попробовала, последний раз 2 года назад,из-за желания быстрого результата. Сейчас я поумнела и пришла к вам только потому что нужно поправить здоровье, похудение стоит уже на 2-м плане. Опыт 1-3 дневных голоданий чуть побольше, но все равно начну по-тихонечку.
Из болезней пока ничего страшного нет просто стало колоть то в одном то другом боку, почки беспокоят, иногда давление, а наследственность у меня ужасная, мама в етом возрасте мучилась с камнями в почках, печенью, а к 50-ти стенокардия и сердце, не хочу такого букета, верю в голодание , хочу привыкнуть есть мало и правильную еду и закрепить ету привычку на всю оставшуюся жизнь. Ваши примеры меня воодушивили и самое главное я поняла что никогда не поздно.
Маленький шажок к правильной жизни был сделан только сегодня - ела мало и в основном овощи, было 100 гр творога. Завтра тоже питаюсь умеренно и 7 марта голодный день.
Зафиксирую вес, сегодня утром 100.8, и беспокоят боли в почках, знаю что пока не готова к длительному голоданию, но запланировала через 3 недели на 7 дней.
Буду рада советам и пожеланиям.
Забыла сказать последнее время кожа стала просто ужасная, шершавая, хотя раньше(месяца 1,5 назад) муж удивлялся ее еластичности и мягкости, что случилось не знаю, но думаю что проблема кроется глубоко внутри меня.

Re: Мой путь к здоровью
 

Уважаемая zolotaya, Думаю все будут рады Вашему появлению и любой информации о ваших успехах. Надеюсь и поддержат и утешат в проблемах.
Для того, чтобы лучше понять Ваши проблемы, было бы неплохо наверное прочесть подробнее, каким было Ваше питание и какое лечение было "перенесено" Вами по поводу каких заболеваний.
Так будет легче давать взвешеные советы, а не просто "звать за собой".

Re: Мой путь к здоровью
 

Привет!
Можно не официально,о лечении не могу ничего сказать, потому что по крайней мере 2 года назад была совсем здорова, судя по анализам. Вобще-то узнав об етом разрешала себе есть все что хочу(ну и где была моя голова?). Сейчас у меня проблемы сухой кожи, с пупурышками(даже не знаю как ето правильно описать), похожа на крокодилью, боли в почках, надеюсь что пока ничего серьезного.
Питание было самое разнообразное, море шоколада, выпечки, последние 2 месяца появилась голова - стала питаться очень умеренно, позволяла все, но в пределах 1300 ккал. К сожалению после 2-х недель правильного питания появилась проблема с кожей, небольшие боли то тут то там, в больницу не шла, потому что все проходило раньше чем я могла позволить себе дойти туда. А теперь почки, догадываюсь что началась медленная чистка организма и проявляется таким образом, но с гологанием хочу ускирить процесс и обрести стиль питания на всю жизнь. Так что вот такие у меня дела.

Re: Мой путь к здоровью
 

Привет!
Так уже легче понимать, о чём речь. Лично я буду рад, поглядывая в эту ветку написать что-нибудь полезное, если удастся. Думаю - другие тоже, когда проснутся - у нас глубокая ночь :)

Re: Мой путь к здоровью
 

Очень сильно болел сегодня мочевой, точно у меня цисцит, начала пить 5-нок, интересно можно ли голодать и принимать лекарство если ето голод на 36 часов? Просто пока выхода не вижи. Начать голодание с челью вылечиться вот так без подготовки не хочу, боюсь, а мучаться с болью тоже не хочу

Re: Мой путь к здоровью
 

На 36 часах голода лекарства будут работать как обычно, но на сроках свыше 5 - 7 дней, их действие усиливается.

Re: Мой путь к здоровью
 

Спасибо за ответ, завтра буду голодать 36 часов, почему мне немного страшно?
Боюсь не выдержать.

Re: Мой путь к здоровью
 

zolotaya,
Помоему лучше перетерпеть боль, если вам действительно хочется излечиться (от всех болезней)... Удачи!

Re: Мой путь к здоровью
 

к сожалению за один день голодания все не вылечишь, а голодать больше пока опыта нужного нет, вот поднакоплю, и вылечу все.
:doctor:


День прошел, приятно что выдержала несмотря ни на что - то что сегодня наш семейный юбилей, что дети отдохнуть не дают, то что тошнит. Кстати последнее показалось очень странным, я думала что токсикоз наступает на 2-3 сутки. Голодный день начался с веса 99.4, вечером 98.6, посмотрим что завтра будет, потому что только завтра буду выходить.

Re: Мой путь к здоровью
 

zolotaya!
Если найдёте время, почитайте побольше всего на этом форуме. Может составится сумма?
Надеюсь тогда и страшно не будет и понятно станет и то, почему тошнит и то, что ещё даже не предполагаете.
Успехов Вам!