Дневник голодание Оксаны
 

С завтрашнего дня решила начать сухое голодание. Сегодня был вводный день, весь день пила воду, иван-чай и виноградно-свекольный сок.
Вес 52,5 кг. Рост 168 см.
Есть не хочется. Чувства голода нет
Никаких сроков себе не ставлю, не знаю сколько смогу выдержать. Если будет совсем туго, то сделаю каскадное голодание.
Ранее у меня был опыт очищения организма по методу Оганян 36 дней и 3 дня сухого голодания.

Re: Дневник голодание Оксаны
 

1 день сухого голодания
В целом чувствую себя хорошо, ни есть, ни пить не хочется, во рту достаточно слюны, сильной жажды нет.
Правда у меня не совсем жестко -сухое голодание. Я ни ем и не пью, но принимаю ванну, чищу зубы раствором соли, делаю клизмы.
Вес 50,5 кг
Сегодня ближе в вечеру, в 16-17 часов прихватило низ живота, потом скрутило живот, было немного болезненное состояние, продолжалось где-то пол часа. Сейчас отпустило.
Из носа и горла отхаркивается и выделяется прозрачная слизь
Сегодня весь день работала, ходила в магазин. В целом самочувствие как всегда.
Продолжаю голодать.

Re: Дневник голодание Оксаны
 

Сегодня 2 день сухого голодания
Вес 49,9 кг ( -600 гр)
В этот раз сухое голодание для меня проходит намного легче, чем в прошлый, тогда я все 3 дня еле ноги передвигала и лежала плостом, не было сил даже двигаться. Возможно, это потому что я начала голодание на растущую Луну. В интернете я прочитала, что если голодать на растущей Луне, то эффект будет лучше и будет все проходить намного легче. Не знаю в чем тут суть, то в этот раз значительно легче. А может это просто совпадение.

Сегодня проснулась в 12 дня, всю ночь снилось что я что-то ем или пью. Несколько раз за ночь просыпалась из-за этого.
Весь день работала за компьютером, вечером ходила в бассейн и сауну. Поплавала 40 минут. Пока плавала было полно энергии, словно я и не голодаю.
сейчас небольшая слабость, но терпимо.
В голове крутится только одна фраза "нам бы день простоять, да ночь продержаться"