Очищение по М. Оганян. Подробно
 

Всем привет:prv03: Меня зовут Оксана, я студент, периодически сижу на сыроедении. Раньше регулярно занималась спортом и проблем с лишним весом не было. А недавно заметила, что я конкретно поправилась, пришла к этой методике не только ради избавление от лишнего веса, но и КОНЕЧНО как способ действенного очищения организма.
Есть шикарная фраза: Ты лучше голодай, чем что попало есть!
Значит начала я не в 19:00, как положено, а в 21:15. Солевой раствор выпила не весь, уж очень он мерзкий, прям горький-горький и сразу запила травяным отваром. Легла на правый бок, подложила грелку и смотрела фильм, попивая вкусненький отвар:-)
в 22:15 пошла в туалет и легла спать, уснула в начале первого:-(
Прикрепляю фото "ДО" http://golodanie.su/forum/picture.ph...pictureid=1348

Очищение по М. Оганян. Подробно
 

Проснулась я в 7 утра по будильнику, сделала очищающие клизмы из 2х литров солёно-содовой водички (в процессе 3 раза бегала в туалет), заняло приблизительно час времени и села пить отвар

Очищение по М. Оганян. Подробно
 

Вчерашний день закончился хорошо, немного присутствовала слабость и изжога, а в общем я ожидала худшего. Уснула в пол 12 ночи)
Сегодня встала в 7:20, сделала клизму и целый день пью отвары, правда мёд ем в прикуску) Аппетита нет, просто привычка)

Re: Очищение по М. Оганян. Подробно
 

мед надо обязательно растворять в отваре :idea:

Re: Очищение по М. Оганян. Подробно
 

он же в горячем превращается в канцероген?
мне врач натуропат тоже сказала вприкуску....
думаю, если его кусками не глотать и не жевать смачно, то лучше вприкуску - просто растворять во рту))))

Re: Очищение по М. Оганян. Подробно
 

Утро, у Огонян сказано в книге, мед добавлять в отвар. Я пью отвар в теплом либо в холодном виде, т.к. готовлю сразу три литра на весь день. + где-то тут на форуме читала, что мед вприкуску активизирует пищеварительный процесс, чего нам не надо.

Re: Очищение по М. Оганян. Подробно
 

Вставлю свои 5 копеек, девчонки )))
Мед теряет свойства после 50 градусов при нагревании. А отвар (точнее настой) трав пить теплым, так что там нормально все.
Травы заливаете кипятком или просто горячей водой, тогда подольше дать постоять, когда настоится и когда начнете пить, температура будет уже гораздо ниже. И с медом будет все в порядке.
Тоже читала, что в прикуску не рекомендуется. Тут единственное, как мне кажется, что если его гонять во рту до полного растворения, как бы посасывать.
По аналогии с пюре из хрена. Когда М.О. рассказывается, как лучше слизь и всю бяку из легких эвакуировать.