Что бог даст!
 

Доброе утро, день, вечер... ну или что у вас сейчас. Прошло 4 года с последнего моего голодания и я вновь почувствовала потребность в очищение организма. Болячек за эти 4 года прибавилось и веса тоже, в первую очередь из-за неправильного и нездорового образа жизни. Появились камни в желчном пузыре (размеров не знаю, но показало), печень увеличилась, суставы болят и кожа всё чаще и чаще выкидывает пугающие меня "фокусы". Кроме этого неправильно работают яичники (ожирели), что выражается в росте волос на лице. В общем, после того, как я очень долго обижала свой организм я решила "попросить прощения" и в надежде на лучшее снова поголодать. Вести дневник я решилась исходя из прошлого опыта, очень помогла поддержка и советы других голодающих или же знающих. На сей раз я решила перед голодовкой посидеть дня 3 на растительной пище, а вечером кефир, чернослив (3-5 шт.) и минеральная вода. Надеюсь как-то облегчит процесс голодания. Начинаю голодать в пятницу, т.е. послезавтра.
Если кто-нибудь знает, скажите что надо учитывать при голодание имея камни в желчном пузыре?

Re: Что бог даст!
 

День 1.
Как и намечалось сегодня первый день моего голодания. Вчера часов в 6 вечера выпила 30 гр. горькой соли (я её туда, а она назад), почистила свой кишечник. Надеюсь это избавит меня от головной боли на второй день (у меня обычно так). С вчерашнего дня ничего больше не ела и пила только кипячёную воду. Пока ещё голод не чувствуется, рано ещё. Желудок думает наверное что скоро накормлю))). Как долго буду голодать и чего добиваться ещё не знаю, намечены скорее не цели, а причины почему голодаю, но об этом я уже говорила. Так что, что бог даст и в плане сил и в плане результатов.
Страшновато немного из-за камней в желчи... Узнала от одной моей пациентки, что есть всё же терапевт в нашем городе, который при слове голодание не падает в обморок. Думаю взять его в компанию на всякий случай, пусть сопровождает).
Взвешиваться буду раз в 10 дней, следующее взвешивание 18.4. , а на сегодня такие параметры:
Рост 67см
Вес 103,8 кг
ОТ 109 см
блин, забыла померить давление. Его напишу завтра.

Re: Что бог даст!
 

Ну вот и "Возвращение блудного попугая"... Моя попытка поголодать с разбега закончилась очень неудачно. У меня жутко разболелась голова (мигрень), так что мне пришлось выйти из голода, поесть и выпить таблетку. Думаю что у меня накопилось очень много чего в организме и начинать очистительный процесс надо более осторожно. Таким образом я посадила себя на ощелащивающую диету, много зелени в основном сырой, орехи в небольшом количестве изредка запечённую рыбу и 1-2 сухарика утром. Кроме этого исключила из рациона мой любимый кофе и чёрный чай ну и всё остальное. Для кого-то это наверно не достаточно серьёзно, но для меня это настоящий подвиг. Хочу пол года посидеть на таком питательном режиме + еженедельное голодание 24 -36 часов. Через полгода пойдём дальше. Как и намеревалась буду описывать свои параметры и мой опыт в 10-дневных промежутках на этом форуме.

Просьба администраторам не убирать анкету!
Спасибо

Re: Что бог даст!
 

Доброго времени дня всем,
отчёт за последние несколько дней. В пятницу, как и намечено было, провела 24-часовое голодание. Прошло легко без всяких болей и неудобств. Продолжаю свою не совсем, но всё же ощелащивающую диету. Овощи, фрукты, орехи, семечки, проросшие зёрна, изредка рыбу, мёд. Большей частью продукты употребляются сырыми. Пью чай (зелёный и травяной). Стала сильнее воспринимать запахи и вкусы, не знаю с чем это связанно но это так!
За 10 дней сбросила 4 кг и 4 см окружности талии. Давление нормальное для меня 105/67 . Чувствую себя очень хорошо. Продолжаю дальше.

Просьба модераторам: Если можно перенесите мой дневник в соседний отдел для обсуждений. Надеюсь на помощь и поддержку других более опытных форумчан. Спасибо!