Вернуться к жизни
 

Бывают у людей черные полосы в жизни. И у меня началась чёрная полоса почти сразу после окончания университета. Ничего не получается, все планы рушатся и так снова и снова. И с каждой неудачей все сложнее заставить себя пытаться бороться. Я совсем раскисла. И погрязла в депрессии. Потеряла мотивацию. Стала заедать стресс. Набрала 16 кг. Покрылась какими-то прыщами. Стала пить кучу слабительных и заработала булимию. Возненавидела себя за все это.
Ну вообщем мы имеем разочаровавшуюся в себе и опустившую руки жирную и прыщавую меня с ужасными пищевыми привычками.
Я стала ассоциировать свою внешность, которая полетела ко всем чертям, со своими неудачами, мне кажется, что одно зависит от другого, и, что для того, что бы все стало хорошо в жизни, нужно вернуть свой нормальный вес и кожу. Ну и пинком в сторону голодания стало то, что сегодня очередная порция моих планов и надежд была разрушена. Не могу больше терпеть эту жирную и длинную чёрную полосу.
Лет в 16-17 я голодала до 5 дней, но теперь явно будет намного сложнее.
Надеюсь, что голодание поможет мне привести в порядок свои мысли и свою жизнь, вернуть меня к жизни. Ну и, конечно, очистить кожу и вернуть вес. Ещё у меня очень сильно хрустящие суставы, может, и на них будет какое-нибудь положительное действие.
В планах голод от 10 дней, а там посмотрим. Хотелось бы, конечно, до 21 дотянуть, хоть без подготовки будет сложно. Но я боюсь, что не хватит у меня моральных сил на подготовку, поэтому пойдём прямым путём сразу к делу.
Начну с утра пятницы, т.е. с 8.04.
Удачи мне, так сказать

Re: Вернуться к жизни
 

Решила все же сделать один день подобия входа, поэтому сегодня у меня только соки, морковный и апельсиновый. Может выпью чашку зеленого чая.

Re: Вернуться к жизни
 

День 1

Вес 66,3 (при моем-то росте!:cry:)
Тяжело держаться, все время хочется заварить чай или сварить кофе. С булкой. Или с лучше с пятью булками. А ещё только первый день!
Нет, хватит.
Вода, вода и ещё раз вода.
Для начала хочу вернуть свои 50. Когда я весила 50, все было хорошо в моей жизни.

Re: Вернуться к жизни
 

Я выпила чай. С мёдом. А потом съела яблоко. Я слабовольный человек. Очень болела голова, видимо потому, что я не провела чистку. Хотя, учитывая то, что в последнее время я сидела на слабаках, и вызывала рвоту при переедании, мне кажется, что чистить там особенно было нечего и что во мне чистый жир а желудочно-кишечный тракт пуст.
Решила продлить вход до воскресенья, пить снова только соки. Может будет легче.
Вообщем с понедельника заново начну отсчёт.
Хочу голод на воде, а не чай с мёдом.
Постараюсь писать побольше, что бы не срываться.
Самым тяжелым днём для меня всегда был третий, а теперь я даже первый выдержать не могу.
Нужно каждую минуту осознавать, что нужно это только мне, и что я делаю это только ради себя. Ради того, чтобы сделать себя лучше как физически, так и психологически.