ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2

год назад прошла все 63 три дня. т.е. с63 дня только начался постепенный выход и переход на абсолютно сырое питание
Итог:
вес -17 кг с 64 кг
зубы без камней
язык розовый
энергии море
работоспособность мозга выше всех похвал
безболезненные месячные, отсутствие выделений( чистые плавки всё время хоть пару дней носи)
отсутствие геморроя
научилась чувствовать слышать понимать свой организм
должна заметить НИ КАКИХ побочных неприятных моментов не было- даже тошноты по началу. была сумасшедшая мотивация( оздоровиться и самостоятельно родить второго ребенка здорового).

К голоданю наверное была максимально готова режим сна, физ.упраженеия вода еда все максимально приближено к необходимому.

Это лишь маленькая часть айсберга того положительного, что произошло со мной за это время во ВСЕХ сферах моей жизни!!!.Не говоря уже о восхищении мужа детей родственников коллег

продержалась 9 месяцев на сыром очень строгом питании-- по немногу стала срываться( очень сожалею об этом вместо, что собраться я разнюнелась, но мне же трудно, а это был бы новый виток скачок на верх.)

К чему пришла? спустя год
- ем обычную пищу:-( кроме мяса молочных и всех производных и свяких магазинных гадостей(но это не спасает, даже от гречки одно сплошное окисление организма)
-отсутствие режима сна
-нет постоянных физ.упражнений
- ссоры с близкими, перепады настроения, истерики
- вес +10 кг за 6 месяцев
- мозг работать отказывается
- постоянно хочу спать
-работоспособность близка к "0"
- зубы в ужасных камнях
-язык обложен
-болезненные месячные - нерегулярные

Мне просто необходимо очищение, пробовала сама несколько раз не хватает силы или установки или мозгов не знаю, что мне не хватает...

ФОРУМ на данном этапе единственная надежда помочь мне.. продержаться..
Если я вдруг не написала отчет Пожалуйста если кого не затруднит напишите мне на форум в личку смску позвоните +79147183012. буду признательна и благодарна за поддержку и даже строгий пинок. мне сейчас это действительно нужно...

ИТАК цель востановить полноценное сырое питание
чтобы это получилось задача
- очиститься(10 дней + 10 выход)
- наладить режим сна , питья , питания( условного)
шаги
- сделать гидроколоннотерапию
- купить травы и соль
- завтра 21 июня сделать вечером соль
-в среду 22 сходить в баню
-утром клизмы * пробежки днем травы и вода

Главным достижением по истечении 21 дня станет.
- восстановленный режим
- возврат на сырое питание
- очистка организма
- и как награда - 7 кг лишнего веса.
- и как ГОСПОДЬ дпст долгожданные две полосочки на тесте

очень надеюсь.Нет я верю в себя! У меня обязательно получится Мне это ОООчень нужно (оздоровться забеременить и естественно родить здорового ребенка)

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

Итак день 1:
У меня уже вечер. даже почти ночь. посему пишу отчет..Всегда трудно писать день первый, а вдруг на этом все закончиться..

итак День 1 полет нормальный пила целый день траву с медом и лимоном и просто воду. проанализировав почему не выдерживала предыдущие разы осознала, если куда-нибудь выходишь просто необходимо брать свою условную еду с собой, чтобы не начать с фруктика, а закончить картошкой.

была на гидроколлонотерапии, чувствую себя хорошо.


Завтра целый день трава -вечером соль + грелка
продержалась 1 день и то хорошо.

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

ДЕНЬ2
УРА полет нормальный.
проснулась поздно почти в 8 сегодня намерена лечь раньше, хочу восстановить режим 22 сон 5 подъем.
целый день пила траву.
купила вкусный мед и лимоны..
ПО плану всю неделю только на травах
чувствовала себя до обеда нормально. очень хотелось черешни, но мозг слава богу работает, удержалась.
к вечеру сильно разболелась голова в висках и до сих пор болит. в тот раз ни чего подобного не наблюдалось

выпила соль легла на грелку, пила траву.
2й день выдержала очень рада ,еще пару дней и думаю будет легче..
Судя по прошлому заходу НЕ есть оказалось намного легче чем есть.

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

Удачи и позитивного настроя вам!!!

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

В добрый путь. Пусть будет так, как Вы задумали.

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

ой спасибо огромное за поддержку она сейчас очень нужна..
у меня уже утро голова свежая, настроение радостное.
я в предвкушении прекрасного дня

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

Всем спасибо за поддержку..
День третий полет нормальный.. начинаю себя уважать (я умница я молодец) вес 56,3 -300г

Чувствую себя хорошо.Просыпаюсь пока сложно - хочу спать , но до семи стараюсь обязательно вставать.
-Вчерашнюю соль с грелкой ощущала весь день:)
-Утром проснулась без особо сильного налета на зубах
- Голова ясная не болела. Была более работоспособная, чем на кануне.но всё равно вялость и сонность присутствует особенно во второй половине дня.
-Утром проснулась без особо сильного налета на зубах

Благодарю тебя Господи 3-е суток -полет нормальный.
Двигаюсь дальше навстречу к себе настоящей и обновленной!!!

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

День 4 с утра вес 56. днем 55.5
Чувствую, себя хорошо. Сегодня случайно оказалась в центре здоровья.
сделали небольшую диспансеризацию
Экспресс тест на сахар на холестерин
сахар 4.8 холестерин 2. и давление 70/40 как врачи забегали. врю я в порядке.. Они ой ой .
Все показатели ниже норма либо в нижних приделах

Я подумала это специально меня на прочность. чтобы я себя пожалела и пошла срочно кушать. но нет всё ок. выдержала...все нормально даже давление 100/60

4 дня есть еще 3 осталось потом подключу соки. потом смузи.

Этот заход не долгий. 3 июля улетаем с ребенком, так не будет возможности ни клизмы делать( туалет на улице) ни соки выжимать..
Единственное возму с собой блендор и к этому времени лпаниркю перейти на смузи и протертые овощи.

Но и такая не очень длительная перезагрузка наверняка пойдет на пользу

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

День 5
чувствовала себя плохо, сил не было..
Успокаивало одно осталось 3 дня.

Re: ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2
 

День 6
Первый день энергия поперла, под глазами посветлело.настроение супер.