Жп
 

Добрый день.
Я многое пробовала,но самая эффективная диета для меня-жесткая питьевая(жп).
Что на ней едят(пьют)? Чай и кофе б/с,вода с лимоном или медом,вода.
Какой срок? Я планирую сидеть на ней 30 дней.
У меня примерно 17 лишних кг,так что моего лишнего веса хватит на такой срок.
Поехали)

Re: Жп
 

1 день
Вес 54,5 кг
Сегодня пью чай. Много чая.
Настрой неплохой. Думаю,я справлюсь. Небольшая слабость. Почти весь день сплю.
Читаю на форуме про разные диеты. Странно,но даже с моим огромным опытом похудения некоторые диеты я встречаю в первый раз)
Дома много вкусной еды. Тренируем силу воли)

Re: Жп
 

Зефирка, у тебя в голове полный капут. Ты хочешь весить 38 кило при росте 161 в 17-то лет. Убъешь себе этой диетой гормоналку и психику. Лимоном уничтожишь зубы и желудок, мёдом уничтожишь опять-таки зубы и поджелудочную. Ну и жировой гепатоз от фруктозы мёда себе можешь заработать.

Тебе не нужно худеть, ты нормальная (161/55). Спокойно живи до 25-ти лет при таком же ИМТ, дай организму сформироваться, а потом, когда родишь, можешь заниматься любыми глупостями и делать с собой всё что угодно, если себя конечно не жалко.

Re: Жп
 

когда прочитал название темы, подумал у человека реально ж*па:lol:.

Зефирка, Моноед прав, кроме ущерба для своего организма и психики, ты ничего не от этой диеты не получиш, а вес все равно скоро вернется и может еще больше увеличится, причем контроль за этим весом будет сложнее удержать в разы.

и вообще откуда такие цифри -17 кг, естЬ Индекс Массы Тела (ИМТ), как вариант к нему нужно сремится.

и почему у тебя такое стремление худеть, тебе, что намекают на лишний вес? или пониженое внимание со стороны противоположного пола, так тут думаю дело не в весе.

в твоем возврасте желательно больше спорта, чуть позднее секса, много общения с друзьями, и повышения самооценки - и все будет гуууд. а лезть в голодания и сомнителлные диеты тебе пока рано.

Удачи!!!